© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lutego 2012, 22:57
Edytowany przez zieladka 7 lutego 2012, 15:06
19 lutego 2012, 23:07
Bogu dzięki jutro poniedziałek - początek tygodnia i od jutra grzecznie i zdrowo, przynajmniej do następnej soboty 
I lepiej zważę się we wtorek, co by może milsze cyferki na wadze zobaczyć 
19 lutego 2012, 23:18
19 lutego 2012, 23:22
20 lutego 2012, 08:05
20 lutego 2012, 08:06
20 lutego 2012, 08:35
Dziewczyny.. jestem załamana.. nie schudłam NIC po mimo codziennego trzymania diety, 4 razy byłam na fitnessie a w pozostałe dni ćwiczyłam 40-45 min ;/ także dalej waga 54,5kgNo nic będę trzymała się diety, żeby przynajmniej nie utyć, bo u mnie to moment.. A może kiedyś przyjdzie ten moment, że waga mnie mile zaskoczy..A jak u Was dziewczyny? Chwalić się :))
A nie jestes przed okresem lub w trakcie? Bo u mnie waga zwiększa się nawet o 2 kg.
20 lutego 2012, 08:39
Edytowany przez Agator29 20 lutego 2012, 08:40
20 lutego 2012, 09:09
Dziewczyny.. jestem załamana.. nie schudłam NIC po mimo codziennego trzymania diety, 4 razy byłam na fitnessie a w pozostałe dni ćwiczyłam 40-45 min ;/ także dalej waga 54,5kgNo nic będę trzymała się diety, żeby przynajmniej nie utyć, bo u mnie to moment.. A może kiedyś przyjdzie ten moment, że waga mnie mile zaskoczy..A jak u Was dziewczyny? Chwalić się :))
20 lutego 2012, 09:17
Może po prostu przybywa Ci mięśni? Dosyć intensywnie przez ostatni tydzień ćwiczyłaś, może to dlatego :]Dziewczyny.. jestem załamana.. nie schudłam NIC po mimo codziennego trzymania diety, 4 razy byłam na fitnessie a w pozostałe dni ćwiczyłam 40-45 min ;/ także dalej waga 54,5kgNo nic będę trzymała się diety, żeby przynajmniej nie utyć, bo u mnie to moment.. A może kiedyś przyjdzie ten moment, że waga mnie mile zaskoczy..A jak u Was dziewczyny? Chwalić się :))
Też tak może być.
20 lutego 2012, 09:38
