Temat: Wakacyjna metamorfoza

Witam witam ;-)

Ja już po duużej porcji owsianki .. w tym jednym nie mam żadnego umiaru .. ale że rano to sobie pozwalam

Ja na siłownię zmierzam około 16-17 i mam nadzieję, że też sporo wycisnę, chociażby za wczoraj

Hej dziewczyny! Wczoraj cały dzień poza domem, udało się jednak dietkowo:D Tyle, że z ćwiczeniami gorzej, tylko weider;/ Dzisiaj może uda mi się pobiegać, trzymajcie kciuki aby mnie leń nie ogarnął.
Monana, Agutka dajcie czadu na siłowni!! Za nas wszystkie:D
Kluska- jak tam powtórki? Jesteś dobrej myśli przed jutrem?

Witam dziewczyny:)

Obiad w piekarniku wiec moge popisac Trening zaliczony, 3 rundy na maszynach i 65 min na biezni. Czadem bym tego nie nazwala, ale powiedzmy, ze bylo oki

Hejo ;-)

Ja właśnie wcinam zupkę, już po uczelni uf...

Później kuzynkę odwiozę na autobus i na siłownię ;-)

Agutka- dałaś czadu. Ja się niestety nie mogę przekonać do maszyn.
BeFitt- powodzenia z brzuszkami!
Dzella- do roboty !! ;-))

A właśnie, miałam mówić... na mojej uczelni w tym tyg. prawie wszystkie zajęcia odwołane... makabra jakaś. Mogłam mieć dłuższe ferie o ponad tydzień.. i tak, dzisiaj mam już wolne i biję się z myślami czy jechać do domu na weekend.. no ale z drugiej strony kurka wodna, kupiłam ten karnet na 30 dni, open bo open, a w tej sytuacji przepadłoby mi sporo wejść i sama nie wiem co robić. Współlokatorka jedzie i zostanę sama, buuu

EDIT: yyyyy zupki niby nie dojadłam bo zaczęłam dziewczynom gotować makaron z białym serkiem i cukrem... i nie powiem bo podjadłam i to nie tak mało, a normalną porcję.. mogłabym to zjeść ale już bez zupki. Tym bardziej jest motywacja na siłowni to wybiegać :).. o 16 zjem jabłuszko i do kolacji nic, słowo

Monana a kiedy mialabys jechac i na ile dni? wszystko zalezy jak Cie do domu ciagnieno i jak masz daleko do domu?ja podczas studiow baaaardzo rzadko do domu jezdzilam ze wzgledu na wiele czynnikow, wiec ja pewnie bym na Twoim miejscu zostala 

Jednak zostaję ;-) Szkoda siłowni ;-) chociażby... godzina na bieżni (600 kcal) i 30 minut rowerek . Wystarczy ;-)

Agutka RATUJ MNIE!!!!! W mieszkaniu mam Niemca, któremu wynajęłam na 2 tygodnie pokój... no ale jest nie do wytrzymania! On się w ogóle nie myje!!! Śmierdzi niemiłosiernie. Na zewnątrz 3 stopnie, a ja wietrzę całe mieszkanie i to nic nie daje! Leży rozłożony na sofie w salonie i on zdziwiony, że proszę aby posprzątał swój pokój przed wyjazdem ( przed niedzielą ) - bo pokój dostał czysty i w takim stanie ma go oddać. Jak mam mu grzecznie powiedzieć że tutaj po prostu śmierdzi i to jest nie do wytrzymania. Buty jak zostawi w przedpokoju to przejść się nie da, naprawdę dziewczyny, ja nie żartuję. Takiego czegoś nie czułam jeszcze nigdy. Ja rozumiem jak komuś przemokną buty i nie ma jak przebrać, więc ładnie nie pachnie... ale to co się tutaj wydziela to gorzej niż zapleśniałe, zgniłe i chodzące już jakieś resztki jedzenia. Nie chcę go obrazić, ale dosadnie powiedzieć, że człowiek powinien się raz dziennie myć ! On wraca po całym dniu do domu, robi siku, rąk NIE MYJE i idzie spać. To moja Młoda podopieczna zapytała się mnie- a to on zębów nie myje jak idzie spać ? Szczęka mi opadła.. no ale ma dziecko rację ! Zęby też się myje. Rano wstaje, czystą koszulę na brudne ciało raz dwa i wyperfumowany idzie. No TRAGEDIA! Agutka poproszę Cię o jakiś zwrot, który nie obrazi Niemca ale naprawdę poskutkuję. Boję się, że mój niemiecki może być za bardzo "przetłumaczony" z polskiego i że nic z tego dobrego nie wyjdzie.
Matko jedyna jak mu te nogi muszą śmierdzieć.... i pomyśleć, że ja później tę pościel muszę do pralki włożyć.. ręce opadają.. muszę zainwestować w rękawice do ramion .. nie nie, do śmiechu mi nie jest!

UUU Monana współczuję szkodnika:/ Strasznie mnie to obrzydza bleeeeeeeh, 

A u mnie dzisiaj taka ładna pogoda była, że miałam powera ak cholera:D Wysprzątałam całe mieszkanie i jeszcze dałam sobie ostry wycisk na siłowni :D 

Takiego gościa to ja współczuje..

Monana współczuję Ci strasznie! Chętnie bym pomogła ale mój niemiecki marny jest;/ Kurde ludzie potrafią być wstrętni, masakra;(
Ja właśnie z biegania ahh:D super ok 30 min biegania, 300 brzuszków, 6weidera, ćwiczenia na pośladki, ramiona i biust. Myślę, żeby jeszcze dzisiaj 10min Mel B na brzuch zrobić, to byłby mój pierwszy raz z Mel B myślicie, że warto laski?