Temat: Wakacyjna metamorfoza

czesc kochane!

 

postanowilam, od jutra przechodze na dukana. mam dosyc...3 tygodnie ta sama waga, to jakas kpina! nie zniose tego dluzej, mam ochote sie najesc ciastek i czekolady ze zlosci, jem co kot naplakal a to cholerstwo stoi! 

takze dukan

Kluska nie chcę się wymądrzać......
.. ale żeby chudnąć trzeba jeść.. paradoks, ale prawdziwy.

Kluska trzymaj sie z daleka od tej czekolady!ale wierze Ci, bo ja dzisiaj tez w jednej sekundzie jak zobaczylam wage to jak blyskawica przemknela mysl-wrr po co to robie ide ze zlosci cos slodkiego zjesc, ale na szczescie jak szybko przyszla tak i szybko ta mysl poszla

agutka- a nie cierpisz na jakies bole reumatyczne? moze przeciazylas na silowni albo biegalas??

wszystko mozliwe z tym przeciazeniem Na biezni dzisiaj bylam wiec moze i to to jest powodem.

agutka- to pewnie od biegania, moze masz buty za twarde do biegania...

 

wiem ze jestem glupia z tym dukanem ale juz cholera mnie bierze...

Kluska ja nie biegam-ja maszeruje-tzn. robie tak 4 minuty szybki marsz , 1 minuta sprintu. i tak przez 60 min. Fakt, ze pod nachyleniem wiec moze i dlatego. Buty teoretycznie mam wlasnie do marszow dobrane w sklepie pod okiem fachowca  no i po raz pierwszy takie cos mnie dopadlo-zobaczymy jutro jak bedzie.

agutka ja tez jestem zdania ze dukan to zlo, w koncu nigdy nie mialam takiego jojo niz po dukanie i tu nie chodzi o to ze moj byly zobaczy okiem czy jest mnie 2 kg mniej czy wiecej ale ta swiadomosci albo zwieksza albo zmniejsza moja pewnosc siebie...a tu o to tak na prawde chodzi....jak widze chociaz 0,5 kg mniej na wadze to mam od razu inna energie na caly dzien...

 

boze jaka ja jestem  glupia...:/

Kochane umieram !!! Buzi zamknąć nie mogę, otworzyć do końca też nie bo mam tak bolące i wielkie dziąsło, że górnymi zębami je przyciskam, paranoja.. Mam tylko nadzieję, że jakoś prześpię tę noc.. i najwyżej jutro skoczę do dentysty po antybiotyk jak nie przejdzie. Wyczytałam, że to po prostu bakterie się zgromadziły i bez antybiotyku będzie ciężko.. choć raz już tak miałam i obeszło się bez. Ale skąd ja mam wiedzieć, czy to ból od bakterii czy od tego, że te ósemki rosną... i bądź tu człowieku mądry.
Kurna.. dobrze, że jeszcze przełykać ślinę mogę..

Co do dukana- ja też nic do niego nie mam, nie nie. No co najwyżej to ten niezdrowy słodzik. Ale tutaj mam raczej wizję mega efektu jojo.. teraz tydzień dukana a co przez święta ? Nie zjesz kluska nic niedozwolonego ? No jak tak.. to jak najbardziej... jeśli jednak nie dasz rady, to przeczekaj i zacznij po świętach ;-) .... taka moja mała rada.

Agutka- nie mam pojęcia od czego może być ten ból ? Ale może faktycznie od ćwiczeń ? Poczekaj do jutra.. jak nie minie to będziemy się martwić ;-)

edit: wzięłam saszetkę nimesilu.. mając nadzieję, że pomoże i już bardziej puchnąć nie będzie.

ojoj wspolczuje Ci tego bolu-i jutro z rana kierunek dentysta bidoczku!