Temat: Wakacyjna metamorfoza

O mamuniu... podjadanie mnie wykończy.. ale trzymam się jako tako !

NowajadoCelu- GRATULACJĘ ! Dałaś czadu !! :)

Kluska- nie umrzesz ;-)... wiem co mówię

Agutka- kładź się spać, żeby jutro mieć energię na cały dzień !!

Dobranoc...

Witam Was z samego rana ;-)
Ja już po ogromnej owsiance i drobnych słodkościach... Dziewczyny muszę robić te brzuszki bo niedługo brzuch mi się zacznie wylewać na podłogę

Jutro jadę do domu na kilka dni, pewnie na 5-6..... tam będzie zdrowo, ale niekoniecznie bez jakichś drobnych słodkości.. ALE obiecuję robić brzuszki. Możecie mi nawet same podać liczbę jaką mam dziennie wykonywać.. i nie bójcie się będę leniuchować, więc czasu mi nie zabraknie.... muszę mieć nad sobą jakąś kontrolę.. inaczej polegnę ..

Zaraz zbieram się na uczelnię.. ech dzisiaj do 16. Muszą zaraz zapakować coś do pudełeczka na drugie śniadanie.... zgadnijcie co ? Zaskoczę Was znowu... MAKRELKĘ

Czesc dziewcyzny,

kurde ja spalam 2 h bo mi sie wydawalo ze mi serce staje wiec balam sie usnac:( ja juz chyba upadlam na leb do reszty:(

Monana- to ode mnie mozesz robic 100 brzuszkow.

 

A w ogole to sie wczoraj zmierzylam, w dupie spadlo znowu cm a ten cholerny bebzol stoji i stoji...UHHHHH juz ja mu dam! spale falde!

monana : kocham twoje wpisy i makrelke 

kluska : dobrze, że lecą na tyłeczku centy, poczekaj na brzuszku też polecą :)

A ja się zważyłam dzisiaj bo wczoraj nie mogłam i jestem pozytywnie zaskoczona! 83,6  ale zacieszam :) spadek -1,4 :))

Zaraz zmykam na siłownie, ale mam powera

Dziewczyny poległam..................................... i polegnę jeszcze bardziej. Dzisiaj jadę do domu. Odezwę się wieczorem, jak mi sumienie pozwoli...

Monana-dawaj tu jak na spowiedzi!!!!  co sie stanelo?????? i na razie ode mnie dostaniesz 100 brzuszkow,ale to sie moze zmienic w zaleznosci od tego co to za przewinienie bylo A tak wogole to przyjemnego pobytu w dociu zyczeI skoncz z tym podjadaniem bo niewinnym aniolkom (takim jak ja ) ochote tylko robisz

Zważyłam się dzisiaj. 74,3 kg. Czyli plus 0,1 kg. Po osiemnastce.. Spodziewałam się większego wyniku, ale cieszę się, że tylko te 0,1 kg.

agutka, pewnie troche tez sobie wmawiam, nie wiem:/ w listopadzie wyszla mi tachykardia serca a teraz mam wrazenie ze jest w druga strone( bije za wolno), pojade do lekarza dzis to sprawdzic

 

bezimienna- to malo Ci przybylo po imprezie nic tylko sie cieszyc

 

Ja na kolacje zjadlam piers kurczaka z warzywami na patelnie...MMMMMM. Pychotka.

Bezimienna66    Ty teraz wygladasz super :) Laska z Ciebie :)

Agutka to super:) ekstra, że nie musisz brać hormonów, bo to nic dobrego i ten dzidziuś- oby poszło wszystko po Twojej myśli 

Ja dzisiaj gorszy dzień, ostatnio mam poważne problemy z jelitami, od bardzo długiego czasu mi doskwierał ten problem ale teraz jakoś się pogorszyło, w weekend do lekarza idę;/// Oby jutro na zajęciach wszystko było ok, trzymajcie kciuki:D
Dzisiaj bieganie, 300 brzuszków, 8min abs Mel B i 10 min brzucha Mel B, czuję się super po takim wysiłku:D