Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Akcja 100 dni

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BeFitt

BeFitt

  • Dołączył: 2011-10-29
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 1659

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 13:29

Nie możesz się wziąć w garść?
Każdego dnia mówisz sobie od jutra dieta i znowu Ci nie wychodzi?
Ja mam to od ostatniego roku, jedyną dobrą rzeczą jest to, że waga stoi w miejscu a nie idzie w góre
Codziennie patrze w lustro i nie mogę uwierzyć, że dopuściłam do takiego stanu
Dziewczyny złączmy się, wspierajmy ze wszystkich sił
zacznijmy od dzisiaj
Wspólną walkę o szczupłe, wysportowane ciało

Zasady
1. Akcja trwa 29.01-08.05
2. Wagę podajemy co poniedziałek
3. Bierzemy aktywny udział w wątku, dbamy by przetrwał

Lista otwarta do jutra
Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez BeFitt 29 stycznia 2012, 14:08

Zdjęcie użytkownika smalajag

smalajag

  • Dołączył: 2011-10-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 256

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 17:39

Hym... Za sto dni moge wazyc juz... Jakies 90 kg! 
Wiec, wiec, stwierdzam ze musimy dac rade! Ot tak! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika papalili

papalili

  • Dołączył: 2012-01-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 27

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 17:40

Oo, też się przyłączam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Lolka92

Lolka92

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 17:41

Witam tez sie chce przylaczyc :) zaczylalam moje 100 dni doslownie od 4 dni i dzisiaj wlasnie zwalilam wiec jutro od nowa ;) powodzenia
Zdjęcie użytkownika polepionaa

polepionaa

  • Dołączył: 2009-11-12
  • Miasto:
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 17:53

no to ruszamy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fallen.

fallen.

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 17:56

Aż nie mogę się doczekać końca
Zdjęcie użytkownika Damag

Damag

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 18:07

ja też! Wyobrażacie sobie jak napiszemy "Dziś 99 dzień" Więc co.. ruszam d** i na orbitreka, koniec wymówek! Wpadnę wieczorkiem jak co
Zdjęcie użytkownika Dawdler

Dawdler

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 18:07

przyłączam sie :)
Zdjęcie użytkownika Damag

Damag

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 18:08

ja też! Wyobrażacie sobie jak napiszemy "Dziś 99 dzień" Więc co.. ruszam d** i na orbitreka, koniec wymówek! Wpadnę wieczorkiem jak co
Zdjęcie użytkownika bella1984

bella1984

  • Dołączył: 2011-04-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4096

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 18:14

A co mi tak przylacze sie rowniez , im wiecej motywacji tym lepiej 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olgafigmat

olgafigmat

  • Dołączył: 2010-12-01
  • Miasto: Legionowo
  • Liczba postów: 4421

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2012, 18:15

ja tez ja tez
to moja kolejna grupa
ale im wiecej tym łatwiej mi się ogarnąć!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.