24 stycznia 2012, 22:53
Ostatnio próbowałam wiele razy ale niestety nie miałam silnej woli. Dzisiaj przejrzałam się w lustrze w przymierzalni i się przeraziłam!!"Od jutra zaczynam dietę plus ćwiczenia. Planuję zrzucać 5 kg na miesiąc. Kto do mnie dołączy? Potrzebuje Waszego wsparcia.
- Dołączył: 2011-06-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 987
16 lutego 2012, 16:04
nie martw się, dużo jest ładnych ubrań, więc na pewno coś dla siebie znajdziesz ;)
a ja dzisiaj Dukan dzień 2.
idę na jakiś obiad, a potem zamiast z rodzinką jest pączki będę brzuszkować i rowerkować!
tabelka:
trochę mało nas zostało ;/
![]()
- Dołączył: 2008-12-17
- Miasto: Dresden
- Liczba postów: 2695
16 lutego 2012, 19:58
Ainos tak zawsze niestety jest-najpierw tlum dziewczyn a potem garstka zostaje.
A co do diety to ja na takim pseudo dukanie jestem. Na takiego czystego nie jestem w stanie wrocic. Przed prawie dwoma laty calkiem ladnie na nim schudlam,ale teraz jakos do czystej jego postaci nie moge sie przekonac. U mnie wyglada to tak, ze oczywiscie koncentruje sie na jedzeniu jak najwiecej bialka, ale np. warzywa jem codziennie. Weglowodanow unikam,ale nie jak ognia. Np. od czasu do czasu zjem kromke chleba. Otreby jem-bo to lubie. Takze u mnie tak to wyglada. No i np. obiady jem na uczelni na stolowce, i owszem zjadam jak tylko mog rybe albo kurczaka z warzywami, no ale to nie jest przygototwywane calkowicie bez tluszczu itp. takze taki zmodyfikowany dukan
![]()
- Dołączył: 2008-12-17
- Miasto: Dresden
- Liczba postów: 2695
16 lutego 2012, 20:02
MarzeniaSieSpelniajaa- ja jak na razie sklepy omijaam szerokim lukiem.. poczekam az schudne i wtedy zaszaleje
![]()
paczkow dzisiaj nie zjadlam-te tutejsze mi nie smakuje wiec nic na sile
![]()
16 lutego 2012, 21:23
a mi się dziś włączyła otchłań pożarłabym wszystko. Jest mi zimno, mąż ciągle zły że nie
pracuje. Wiecie co on mnie psychicznie wykończy, bo on nie rozumie i musi się obrazić.
Kuźwa mnie na wszystko bierze. Mam dość mojego małżeństwa, mam dość walki o wszystko i
tak gówno z tego wychodzi.
Dziś ćwiczyłam długo, i dużo na ten cholerny, paskudny brzuch.
Drzewo mi się nie chce palić, więc w domu trochę zimnawo.
A co tam u was?
- Dołączył: 2010-07-15
- Miasto:
- Liczba postów: 148
17 lutego 2012, 10:33
Dzien dobry,jak tam Wam dzionek plynie.Moje dzieciaki powariowaly ostatnio.Corcia(2 lata i 2 miesiace) budzi sie co 5 minut w nocy,nie wiem co jest,zgrzyta zebami i wklada palce do buzi,jakby cos ja bolalo,nie wiem juz sama.No a synek 5 miesiecy,tez oczywiscie niedobry taki.KIEDY JA SIE WYSPIE!!!W kwietniu jade do Polski to moze mama wezmie lobuzy do siebie na jedna noc,pod warunkiem,ze Filip nie bedzie juz pil z piersi.Dobra koncze te marudzenie.MIlego dnia zycze.
17 lutego 2012, 11:11
Cześć wam.
Zimno mi, atmosfera w domu kiepska. Najgorsze że czuję się tu jak jakiś intruz.
Już nie wiem co mam robić. Wczoraj dużo zjadłam ale dziś już jest lepiej. W planach ćwiczenia
i brzuszki( okropny brzuch taki spadający). brrrrrrrrrrrr
Może wie któraś z was jak pisze się podanie o zawieszenie spłat raty kredytu?
- Dołączył: 2011-06-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 987
17 lutego 2012, 15:40
niestety nie wiem jak się takie coś pisze..
u mnie dzień ok, ale jestem wykończona.. teraz idę spać, potem albo zakupy albo ćwiczenia, jeśli wybiorę zakupy to wieczorem poćwiczę :P
- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
17 lutego 2012, 21:04
MarzeniaSieSpelniaja może poczytaj w umowie jak takie coś powinno wyglądać i głównie co powinno zawierać, aczkolwiek pierwszy raz słyszę, że można zawiesić spłatę rat kredytu? chyba dobrze zrozumiałam![]()
ja dzisiaj byłam poza domem i ogólnie jest ciężko, bo przez 10 godzin trudno o dobre jedzonko i zazwyczaj wracam głodna![]()
i kochani! robi się cieplej! u mnie już powyżej zera![]()
17 lutego 2012, 21:20
Nich będzie ciepło, mam dość zimna.
Poza tym u mnie w domu nie ciekawa historia, mąż się do mnie nie odzywa. ignoruje mnie.
Co to za facet, wkurza mnie.
Teraz zastanawiam się czy nie popełniłam błędu wychodząc za niego. Może nie on był mi pisany, może
bałam się zostać sama. Jak nadal będzie się tak zachowywał, to biorę małego i jadę do mojej mamy.
A może on kogoś ma?
17 lutego 2012, 21:22
Chodzi o wakacje kredytowe, w moi banku można raz na cały okres zawiesić na 6 miesięcy
ale trzeba podać powód i nie wiem co wpisać.
