24 stycznia 2012, 22:53
Ostatnio próbowałam wiele razy ale niestety nie miałam silnej woli. Dzisiaj przejrzałam się w lustrze w przymierzalni i się przeraziłam!!"Od jutra zaczynam dietę plus ćwiczenia. Planuję zrzucać 5 kg na miesiąc. Kto do mnie dołączy? Potrzebuje Waszego wsparcia.
24 stycznia 2012, 22:59
wesz co ja się przyłączę, muszę schudnąć bo mam dosyć swojego ciała. Więc bardzo chętnie,
bierzmy się do dzieła. Masz jakieś zasady, a może jakąś dietę. Jak zamierzasz schudnąć te 5kg
w miesiącu. Wiesz ja mam pod koniec roku wesele brata, i kończę 30 lat więc coś trzeba z
tym życiem zrobić aby być zadowoloną.
24 stycznia 2012, 23:03
A to mamy podobne priorytety bo ja mam w sierpniu wesele kuzynki a w maju też kończe 30 lat! Już kiedyś pieknie schudłam 20 kg, nie jadłam jasnego pieczywa, słodyczy tylko zdrowe i chude rzeczy. Dwa razy w tygodniu bede chodziła na siłownie, więcej nie dam rady bo mam 5 miesięczną córeczkę :) Nie nawidzę swojego ciała, nie wiem jak mogłam się tak zaniedbać:(
24 stycznia 2012, 23:05
ja również chętnie się przyłączę. Chcę zrzucić minimum 20kg
24 stycznia 2012, 23:14
Postaw sobie realny cel... 3, max 4 kg, możesz pozytywnie się zaskoczyć, a gdy postawisz sobie taki wysoki cel - możesz być zawiedziona
24 stycznia 2012, 23:18
sylwka128, nie poddam się:) Muszę wysoko sobie postawić poprzeczkę bo to mnie mobilizuje. Mam silne samozaparcie :) Po pierwszym miesiącu będę wiedziała czy dam radę aż tyle zrzucić:) Ale dziękuje za radę, każda dla mnie jest ważna i cenna:)
- Dołączył: 2011-06-17
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 987
24 stycznia 2012, 23:18
to i ja do Was dołączam ;)
schudłam już sporo ale jeszcze z 15 zostało..
