Temat: Przyłączcie się do mnie! 30 kg mniej i .

Dziewczyny dobiłam dzisiaj właśnie do 4000 tys podskoków na skakance. Z czoła mi tak leci że ohoho :D
Na dzisiaj już koniec skakania bo mi stawy się rozlecą zaraz idę na godzine na rowerek jeszcze i na dzisiaj koniec ;] Jutro może dobije do 4500tys

Witajcie dziewczyny ;)
Dzisiaj u mnie spadek tylko 0,5 kg :(
Kurcze nie wiem co źle robie ...

Oj czasami tak jest nie poddawaj sie, moze woda sie zatrzymala. Ja teraz zaczelam duzo jest moze przed @ ale to zadne wytlumaczenie, dzisiaj chcialam dzien oczyszczajacy ale nie wiem czy mi sie uda, ostatnio nie idzie mi zbyt dobrze. Musze sie ogarnac, jeszcze bede miala te 72 do swiat, tak nie bedzie, ze bede gruba na wakacje, przeciez mialam taki plan podrywu na plaze :-) Zrealizuje go

Jestem dziewczyny:-) masakrycznie się czuje przeziębiona, okresu brak:-( ale chyba to ze stresu...

sylka jak już widziała, mam problem z sukienkami, załamałam sie jak strasznie wyglądam dało mi to kopa...
http://vitalia.pl/forum40,423731,0_Pomoc-przy-sukienkach-wesele-xxl.html

ale do świąt jeszcze tydzień wiec może uda mi sie wrócić do wagi paskowej a później jeszcze wiecej starań, muszę schudnąć poważnie...

Witajcie dziewczyny.
Od dziś znowu zaczynam skakać. Po tych 4000 tys spuchłą mi troche kostka w piątek ale jest już dobrze :P
Kurcze ja nie wiem. Chyba zastój mnie trafił bo coraz ciężej idzie.. ehh..
Chyba walne sobie głodówke 3 dniową na oczyszczenie organizmu

Sylka mam propozycje, tez caly czas jem, mam taki kryzys maly, cwicze, ale tyje bo za duzo jem. Jezeli robisz glodowke to ja sie dolanczam, zaczynam jutro koncze w czwartek. Nie moze mi chwilowa slabosc popsuc 2 tygodni staran! Tak nie bedzie! Dzisiaj juz tez nic nie jem bo jadlam nalesniki i chipsy w duuuuzych ilosciach, zaraz ide biegac, i dzisiaj juz nic nie jem. A od jutra oczyszczenie tzn, zero jedzenia w pierwszym dniu, w drugim wafle ryzowe, w trzecim tez i duzo herbaty zielonej i wody! Wesprzyjcie mnie, bo sama nie moge sobie dac rady

to od jutra głodówka Joanna1995     do czwartku tak? Przeżyjemy te trzy dni ;)

Tak ale jeszcze caly czwartek nie jemy, ja dzisiaj po zjedzeniu paczki chipsow i 2 nalesnikow stwierdzilam, ze juz dzisiaj nic, i slowa dotrzymalam, nie zjadlam nic. Potrzebuje tej glodowki bo strasznie mi ciezko teraz i nie moge przestac jesc. Od jutra do czwartku woda i zielona herbaty. Zato dzisiaj potanczylam taniec brzucha przez godzinke i pobiegalam godzinke nawet szybko az sama sie zdziwilam ze dalam rade:-). Musimy sie wspierac damy rade ! A akurat w czwartek podajemy wage, wiec powinna byc niska, a jaka bedzie to sie okaze :-)

oj dziewczyny a ja co - wpieprzam równo, dostałam okresu i jakby diabeł strzelił we mnie jem wszystko:( musze sie opanowac;-(

Karulek chcesz dołączyć do głodówki? Ja już byłam kilka razy na takich 3 dniówkach i nie wzrosła mi po nich waga wcale