Temat: Przyłączcie się do mnie! 30 kg mniej i .

Cześć ;)
Mam na imię Sylwia i mam 20 lat w sierpniu 21.. Chce schudnąć 30 kg i mam nadzieje że się dołączycie i dokonamy tego razem ;)
W tym roku moja siostra ma wesele i kuzyn więc chce wyglądać oh ah.. Rozumiecie? :P
I w dodatku cztery  8-nastki..
Masakra..
Mam nadzieje że będzie dużo chętnych bo w grupie zawsze raźniej ;)
Dzisiaj zrobiłam razem 3000 tys podskoków na skakance. masakra. I jeszcze zostało mi godzina rowerka. W sobote się waże bo ostatni dzień miesiąca. Aż się boje wejść na wagę..
Joasiu nie wolno sie poddawać, ja biorę sie za siebie ty też ... wiosna za oknem niedługo letnie ubrania zawitają:)

sylka w tej akcji tak skaczesz:-) ja skakałam tak trochę ponad 1000 podskoków, ale do soboty się uczę i teraz nie bede mogła a szkoda bo już sie przyzwyczaiłam:(
A ja wczoraj nie biegałam, bo padalo, za to zrobilam 250 brzuszkow na ab kingu, dzisiaj nawet nie mam zakwasow co mnie bardzo cieszy. No i podejmuje walke 72kg do swiat :-) Bedzie ciezko, ale trzeba sie brac za siebie bo dzien za dniem ucieka. Jak juz bede miala te 72 to wstawie wam zdjecia na poczatku i teraz.. Mi sie wydaje, ze jest roznica
Pasek wagi
A co z sophie? prowadzi jeszcze pamietnik? czy tylko u nas sie nie odzywa?
Pasek wagi
Joasiu na pewno ci sie uda trzymam kciuki:) ja postaram sie wrócić do 75 kg do świat:-) kto wie moze i mi sie uda:)))

a spohie gdzieś czytałam ze usunęła pamiętnik, ale nie wiem czy to prawda:-(
SOPHIE  chyba się poddała po tej głodóce. Może i trzyma diete ale napewno zaczeła przybierac troche na wadze po tej głodówce. Ja zauważyłam że nogi mi schudły po tym 3 miesięcznym rowerku. :D
Karulek no właśnie w skokomani tak po 4 szczyty skacze dziennie. Wczoraj wieczorem jeszcze 462 zrobiłam bo mi się nudziło wieć 3462 tys wczoraj zrobiłam. Zobaczymy dzisiaj może dobije do 4000 tys ;] Jutro ważenie więc musi być spadek :P
sylka super:-) ja jak wrócę tez postaram sie więcej skakać:-) no ale do 3000 to ja na pewno nie dobije he eh:-)
Ja bez przerw to robie co najmniej 400 skoków ;] Co 1-3 min tak robie sobie przerwe bo zawału idzie dostać :D
he he no mozna mozna;-) u mnie się śmieją ze mnie i w żartach mówią ze dom zawale jak będę tyle skakać:)
Mnie mama wyzywa że hałasuje ale ja robie swoje :P Dzisiaj zrobiłam jak narazie 1306 podskoków.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.