Bo ja wierze że mi się uda!!! Pozytywnie! - strona 7

sasanka77

17 stycznia 2012, 12:03

Kochani tak sobie czasem czytam i myśle tyle negatywnych myśli i odczuć mamy w sobie, które ciągle nas hamują przed osiągnięciem wymarzonego celu!
Postanowiłam założyć ten temat by przypominać sobie i Wam! Że warto się odchudzać i ćwiczyć! Że warto poczuć się wyjątkowo! Że warto zmienić swoje życie na lepsze! Więc zakładam grupe dla ludzi którzy jak ja Wierzą i mają Marzenie!!!
Ja nazywam się Sandra i mam do zrzucenia 30kg! I WIERZE że mi się uda bo mam Marzenie :)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

agataq

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 14:28

mój też - je jak szalony a chudy jak patyk...
na początku był przeciwny vitali, bo bał się że wpadnę w kompleksy
ale przekonał się że forum nie gryzie :)

#61
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Occamas

Dołączył: 2011-03-21
Miasto: Poznań
Liczba postów: 998

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 14:32

Mój też chudy, a je tyle i to niezdrowych rzeczy, że się w głowie nie mieści. Sportu też żadnego nie uprawia a chudzizna z niego aż pozazdrościć;)

#62
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

angelpixe

Dołączył: 2010-12-27
Miasto: Gdynia
Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 14:35

Nie którzy mają 'prze boską' przemianę materii.. zazdroszczę :)

#63
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

to...ja

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 14:51

hej

ja też się dołączam

Kamila - do zrzucenia minimum 40kg, a najlepiej 60kg (masakra, nie?).
Sporo przeszłam jeśli chodzi o diety i odżywianie.
Obecnie jestem na LOW CARB - jedyna dieta, która na mnie działa. Plus trochę ćwiczeń.
Tak więc, Sasanko jedziemy na podobnym wózku, jeśli chodzi o ograniczanie węglowodanów. Ja mogę jeść do 130g

#64
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sasanka77

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 14:57

Witam to...ja :) wszystko się zgubi jak w to wierzysz :)

#65
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

angelpixe

Dołączył: 2010-12-27
Miasto: Gdynia
Liczba postów: 2815

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2012, 14:59

Najlepiej zacznij od małych celów.. a potem będzie z górki.. nawet się nie obejrzysz,a będziesz szczupła. Uwierz w siebie, początki są najtrudniejsze :)