Temat: Akcja tabelkowa, wspieramy się.

Zaczynamy, do akcji można dołączyć w każdym momencie.

Akcja będzie do pierwszego poniedziałku czerwca. No chyba że ktoś osiągnie cel wcześniej :)

Co poniedziałek do północy czekam na pomiary, we wtorek wieczorem ukażą się w tabelce. 
Proszę napisać w poście dane które mają pytajnik w tabeli!!
Również to dotyczy, osób które chcą się przyłączyć, od razu podajcie wagę i cel.

Zwyciężczyni tygodnia, będzie nam mogła zadać zadanie. Np. jakieś ćwiczenia na cały tydzień. Ćwiczenia muszą być proste, tak żeby każdy mógł je wykonać, nie może być np. biegania na bieżni, bo nie każdy ma do niej dostęp. Zaczynamy, i powodzenia.

Zachęcam również do dyskusji :)

Nik

Data

Waga

Cel

Różnica

1. Nestiut

16.01.2012

85

65


2. Manru

16.01.2012

82.7

?


3. Jollanta80

16.01.2012

76

60


4. Katarzyna

16.01.2012

98,5

70


5. Dominatowymiatologika

16.01.2012

70

55


6. Rzabson

16.01.2012

82

60


7. Ar1es

16.01.2012

65,3

62


8. Dietlora

18.01.2012

80,6

65


9. xSayuri

16.01.2012

75,4

55


A co to za akcja z tabelkami?
Np.  http://vitalia.pl/forum13,242751,0_Akcja-tabelkowa-szczupla-na-wiosne-lista-zamknieta.html
ok tylko proponuje poniedziałek jako dzień ważenia:) a jeszcze kolumna na to ile się schudło w ciągu tygodnia i w sumie od początku akcji

tydzień

data

waga

różnica

suma

1.

09.01

85.2

 

 

2.

16.01

82.7

-2.5

-2.5

Też bym była za poniedziałkiem, a we wtorek bym uzupełniała grupową tabelkę, więc jeżeli się uzbiera te 15 osób to tak zrobimy czy manru jesteś chętna tak ?:) To już dwie razem ze mną:D
jasne:) dla mnie poniedziałek był zawsze fajniejszym dniem- rozliczenie po weekendzie i świeży początek na początek tygodnia:)

To czekamy do 18 na zgłoszenia, jeśli będzie 15 osób zaczynamy od 19 :)
'
wstawiłabyś jeszcze raz temat tak koło 16-18 i wkleiła tu link? bo pewnie sie gdzieś zapodział w czaeluściach podforum i nikt nie zajrzy:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.