13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 138
27 lutego 2012, 20:58
no ja właśnie jestem po fitnessie :) niestety dziś mi sie źle ćwiczyło bo czułam tego paskudnego naleśnika z mięskiem którego zjadłam na obiad
![]()
już będę wiedziała że na dni w których mam fitness na obiad warzywka gotowane i najlepiej udko bez skóry.
A tak na marginesie to ile kalorii może mieć naleśnik zawijany z mięsem mielonym? Obstawiałam że ok. 250-300kalorii ale teraz nie jestem taka pewna... hm...
Jutro idę na rozmowe w sprawie pracy , do salony meblowego. Czas się ruszyć i uzbierać trochę kasy na wesele. Chciałabym dostać tą prace bo ten salon jest ulicę obok miejsca mojego zamieszkania więc 5 minut drogi miałabym do pracy a po drugie całą moją wypłatę mogłabym odkładać na nasze wesele... 3majcie za mnie laski kciuki bo potrzebuję tej pracy! nareszcie wyjdę do ludzi i może będę miała jeszcze większą motywacje aby schudnąć...
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
27 lutego 2012, 21:31
Cześć wszystkim kobietkom.
Miło mi widzieć nowe twarze. Życzę wytrwałości bo ja to już czasami wymiękam. Ale...Ale...
Do roboty bo wiosna tuż, tuż.
Powodzenia.
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 138
27 lutego 2012, 21:40
Dziewczyny wyczytałam tu gdzieś na forum że warto kupić serum z EVELINE na płaski brzuch, talię i pośladki. Jestem po prysznicu i się tym wysmarowałam :D normalnie piecze mnie skóra, mam wrażenie jakbym stała z brzuchem przyklejonym do gorącego grzejnika. Na tubce jest napisane że występuje uczucie ciepła ok. 20-40min... jestem ciekawa czy faktycznie działa... pożyjemy zobaczymy...
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
27 lutego 2012, 21:42
Czy działa wciąż nie wiem ale piecze zwłaszcza jak się nie żałuje
![]()
.
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 138
27 lutego 2012, 21:43
no ja tak na oko sobie wylałam na moje sadło :P az kazałam mojemu narzeczonemu dotknąć czy aby nie płonę hehe ale powiedział TAK TAK, A POZNIEJ MNIE BEDZIE SZCZYPAŁO , ahhh faceci...
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 138
27 lutego 2012, 21:44
a długo stosujesz juz to serum?
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
27 lutego 2012, 21:51
Jestem niesystematyczna więc moja opinia nie będzie miarodajna. A tak po chłopsku to od miesiąca - jak sobie przypomnę - czyli parę razy. Poprzednią tubkę też tak stosowałam.
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
27 lutego 2012, 21:54
Ja chyba wierzę w moc tego serum. W końcu to taki uznany kosmetyk. I ta świadomość mi bardzo pomaga.
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 138
27 lutego 2012, 21:56
ja będę stosowała codziennie :) przynajmniej się postaram :P
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
27 lutego 2012, 22:02
Przekonałaś mnie. Idę się wysmarować. Powodzenia. Pa.