13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Sylt
- Liczba postów: 42
26 stycznia 2012, 05:28
JA ZAWSZE ŻAŁUJĘ TEGO CO MIAŁĄM NIE ROBIĆ A ZROBIŁAM!!!! NIE KUPUJ JUŻ OWOCÓW SKORO NIE MOŻESZ!!!! BĘDĘ CIĘ KRZYCZEĆ
26 stycznia 2012, 11:52
JAk Wasza dieta, bo ja pojechałam ..... Ale już wracam :D
Edytowany przez czarodziejka75 27 stycznia 2012, 00:10
- Dołączył: 2011-09-10
- Miasto: Uluru
- Liczba postów: 95
27 stycznia 2012, 08:10
juz 3.5 mniej tylko w tydzien :)))
- Dołączył: 2010-02-26
- Miasto: Strzelin
- Liczba postów: 1269
27 stycznia 2012, 18:11
Moje dzieci chcą frytki... ja sobie w mikrofalówce piekę...lepszy rydz jak nic. a smażonych nie tknę...
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
27 stycznia 2012, 21:30
Wreszcie waga idzie w dół - a raczej się czołga - ale jest jakiś sukces. Jestem właśnie po dwóch sadzonych na teflonie. Jeszcze dwa pomidory, litr wody i można dzień zakończyć.
- Dołączył: 2012-01-21
- Miasto: Trzebnica
- Liczba postów: 42
27 stycznia 2012, 21:33
2 kilogramy w dół :D W tydzień ;) mimo tych frytek, których nie było w sumie tak dużo :D
- Dołączył: 2009-03-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 658
27 stycznia 2012, 21:46
2 kg w dół w tydzień- gratuluję. Musiałabym sobie coś uciąć żeby móc się takim sukcesem pochwalić.
- Dołączył: 2012-01-24
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 22
28 stycznia 2012, 06:58
Ja również 2 kg od zeszłej niedzieli ;) I jeden dzień grzechu xD
- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Sylt
- Liczba postów: 42
28 stycznia 2012, 11:39
dzień dobry!!! ja 2 kg mniej po 6 dniach w czwartek jednak podjadłam trochę ciasta :))) dziś tylko grachamka plasterek wędlinki sera i oogórek, dużo piję herbaty czerwonej i zielonej, do tego woda i do 12-tej godziny 2 filiżanki rozpuszczalnej kawy. takich siuśków :P no i adik w czasie śniadania, mam jeszcze 10 tabl. i potem już bez, czekam na skakankę która zamówiłam godzina skoków dzieninie zobaczymy bo ponoć schodzą po tym boczki i brzuzek, narazie jestem nastawiona pozytwywnie :))))
pozdrawiam Was kobitki trzymajmy się razem i do wiosny z nową figurą!!!
kocham życie!!!!!