Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 21:45

Witajcie,

kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje. 
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji. 
Zapraszam. 


Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59

Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2012, 23:47

Nie czyściłam żadnych danych  arkusza podanego w tym wątku. Nie wiem co się stało. Może ktoś machnął przez przypadek. Nie mam pojęcia. Sama się już dopisałam. Nie wiem jak z tym ważeniem jutro, bo ja się ważę raz w miesiącu i raczej będzie to pod koniec stycznia. A Wy jak chcecie:)

Edytowany przez czarodziejka75 22 stycznia 2012, 23:49

Zdjęcie użytkownika elikprezes

elikprezes

  • Dołączył: 2009-03-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 658

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 13:15

No u mnie niestety waga stoi. Bywa. Może to dlatego, że ostatnio ćwiczę jak szalona.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beti71

beti71

  • Dołączył: 2006-03-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 14:45

no to Ty Czarodziejko, będziesz przez trzy tygodnie wpisywac tą samą wagę, a później jak wpiszesz ten spadek po miesiącu to nam oczy zbieleją ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koko219

koko219

  • Dołączył: 2011-08-16
  • Miasto: Niebo
  • Liczba postów: 742

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 16:07

:)
Pasek wagi

Edytowany przez koko219 24 stycznia 2014, 03:53

Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 17:29

beti71 napisał(a):

no to Ty Czarodziejko, będziesz przez trzy tygodnie wpisywac tą samą wagę, a później jak wpiszesz ten spadek po miesiącu to nam oczy zbieleją ;)

Oby, bo jak się okaże, ze przytyłam, to mi wyjdą gały z orbit :D
Zdjęcie użytkownika achatinka

achatinka

  • Dołączył: 2010-02-26
  • Miasto: Strzelin
  • Liczba postów: 1269

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 18:55

:) Nie wiem czy już pisałam czy nie. Od wczorajszego dnia ubyło 300 g
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika beti71

beti71

  • Dołączył: 2006-03-02
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 695

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 19:07

czemu miałabyś przytyć?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 19:10

A kto to wie, co się stanie, jak człowiek na wagę stanie ;p 


Zdjęcie użytkownika Lisaacea

Lisaacea

  • Dołączył: 2012-01-21
  • Miasto: Trzebnica
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 20:48

Ja wchodzę na wagę, raz na ... 2 tygodnie? Okay, mam 3 dzień diety, więc jeszcze nie wchodziłam po początkowym ważeniu. Ale częściej niż raz na 2 tygodnie nie będę się ważyła ;) To takie moje postanowienie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2012, 20:50

Mi raz na miesiąc wystarczy. Częściej to tylko nerwy dodatkowe, nic więcej.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.