13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
- Dołączył: 2006-01-02
- Miasto: Tczew
- Liczba postów: 1528
29 marca 2012, 14:45
Dobrze wiedzieć:-) A już myślałam, że to ze mną jednak jest coś nie tak i odbieram te posty jak obrazę:-)
PS. a mogę jeszcze tylko zapytać jak długo trwa taka blokada, tzn. jak długo będziemy cieszyć się ciszą?
Edytowany przez kaha110 29 marca 2012, 14:47
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
29 marca 2012, 14:46
Tak wlasnie zrobimy :) Madzia dobrze ze na to wpadlas :) i dziekuje za przepis napewno zrobia.
29 marca 2012, 14:47
prosze bardzo i zyczę smacznego![]()
ja juz dzis się żegnam do jutra papatki
- Dołączył: 2010-11-24
- Miasto: Dolina Słoni
- Liczba postów: 14535
29 marca 2012, 15:01
kaha110 napisał(a):
Dobrze wiedzieć:-) A już myślałam, że to ze mną jednak jest coś nie tak i odbieram te posty jak obrazę:-) PS. a mogę jeszcze tylko zapytać jak długo trwa taka blokada, tzn. jak długo będziemy cieszyć się ciszą?
Jak długą blokadę dostała karusia tego nie mogę udzielić :-)
Ale jeśli mowa tak "ogólnie" to zależy jak wielkie jest "wykroczenie" że tak to nazwę.Może być tydzień,miesiąc ale nawet i rok.
W każdym razie na jakiś czas macie spokój.
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
29 marca 2012, 15:09
Kaha takie zdjecie glowne wstawilas ze teraz to juz musimy naprawde wziasc sie w garsc :)
- Dołączył: 2012-03-02
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 464
29 marca 2012, 15:50
Hejka :-) Nie było mnie parę godzin a tu takie ciekawe rzeczy się działy na forum. Przyznam że też zgłosiłam do moderacji post karusi tego samego dnia kiedy to zostałam "wrzodem" i "won z forum"
Od razu teraz milej
![]()
Ja od południa w biegu,wyszło że jeszcze na większe zakupy trzeba jechać,a oczywiście zanim posprawdzałam tabelki na każdym produkcie to czasu trochę minęło
![]()
Dopiero obiad dla rodzinki do piekarnika wstawiłam, bo trochę pracochłonny był.Dogadzam im jak mogę,ale sama to już tylko na zimno kawałek wędzonej makreli zjadłam i zrobiłam koktajl proteinowy. Nie miałam już siły sobie pichcić. Na kolację to otręby owsiane na mleku ugotuję,żeby coś ciepłego było. Idę do kuchni sprzątać, bo tam jakby tornado przeszło,tak się spieszyłam z tym obiadem.No i nie ćwiczyłam,jeszcze!
Ty Marta też ćwiczysz z Mel-B? Niby po minucie każde ćwiczenie,ale jest urozmaicenie i wycisk jest nie ma co.
No Kaha,hehe faktycznie trzeba się brać dziewczyny
Kupiłam dziś inną rybę bo ta ostatnia to chyba mintaj i jakoś mi nie przypadła do gustu.
A jak u was że tak po prostu spytam sprawy kibelkowe? Bo dużo pije,ale coś ostatnio,coraz rzadziej odwiedzam,zastanawiałam się nawet aby herbatkę z senesem kupić,ale w końcu zrezygnowałam.
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
29 marca 2012, 17:51
Kuleczka ja mam podobny problem, wczesniej kawa wystarczyla teraz ciezko ;) ja chyba dzis pocwicze z Mel-B ostatnio caly czas cwiczylam z Vitalia fitness :)
- Dołączył: 2012-03-02
- Miasto: Suwałki
- Liczba postów: 464
29 marca 2012, 18:05
marta7679 napisał(a):
Kuleczka ja mam podobny problem, wczesniej kawa wystarczyla teraz ciezko ;) ja chyba dzis pocwicze z Mel-B ostatnio caly czas cwiczylam z Vitalia fitness :)
A mi kiedyś wystarczyło abym zapaliła papierosa,ale po kilku latach jak rzuciłam palenie to chyba nie warto wracać
![]()
A ja czekam kiedy będę w końcu mogła poćwiczyć i zwolni się pokój w którym jest najwięcej wolnej przestrzeni, przyszedł kolega syna i graja sobie na playstation. A ja czekam i czekam i czekam
Edytowany przez kuleczka34 29 marca 2012, 18:10
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
29 marca 2012, 18:12
Ja mam lepszy problem moj maz oglada serial hehe i tez narazie nie moge :) Pewnie ze nie wracaj, ja po 6 latach wrocilam i zaluje :(