13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
20 marca 2012, 11:20
jestem na diecie MŻ i juz drugi dzien mnie glowa boli, ale moja dietetyczka mi powiedziala ze moga byc bole glowy na diecie przez pierwsze 3 dni, a potem to juz spoko bedzie :) ze podobno najgorsze sa 3 dni pierwsze na diecie :)
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
20 marca 2012, 11:42
Karusia ja juz sie gubie z tym co piszesz. Dzis rano napisalas ze wazysz 90 kg teraz ze wazysz 91 kg. Raz piszesz ze jestes na diecie cambridge raz ze na MZ to ja juz sie pogubilam. Ja juz jestem na tym forum ponad tydzien i codziennie piszesz to samo tak czesto zmieniasz zdanie? Sorry za bezposredni wpis ale musialam zapytac.
20 marca 2012, 11:44
karusia nie wiem jak z waga bo chorowałam troche więc dietki zbytnio nie bylo a jeszcze dziś @ dostałam więc nie waże się żeby nie doznać szoku
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
20 marca 2012, 11:44
karusia540 napisał(a):
madzia03 napisał(a):
ja tez bym musiala iśc na zakupy ale niestety szef mojego T nie płaci im w terminie i mam pustki w portfelu
madzia a widze ze Twoja waga stoji w miejscu przy 105 kg, nic Ci nie spada? ja tez ostatnio chwilowo mialam zastuj wagowy przy 92,5 a dzisiaj rano na wadze zobaczylam 91 kg, wiec cos drgnelo :) moze dlatego ze zaczelam wiecej cwiczyc i jesc zdrowe, niskokaloryczne jedzenie :)
A tu drugi takze jak jest?
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
20 marca 2012, 11:46
Madzia stan na wage po @ wtedy bedzie wiarygodna bo w trakcie moze zawyzac :)
20 marca 2012, 11:47
Marta 90 czy 91 to prawie to samo. mamy sie klocic o 1 kilo? :O
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
20 marca 2012, 11:50
Jasne ze nie bedziemy sie klocic :) tylko poprostu sie pogubilam stad pytanie :)
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
20 marca 2012, 11:51
Dziewczyny wracam do was za 40 min teraz pocwicze troche :)
20 marca 2012, 11:52
marta7679 napisał(a):
Jasne ze nie bedziemy sie klocic :) tylko poprostu sie pogubilam stad pytanie :)
najwazniejsze jest to ze waga mi spada, a wez poproawke ze jestem na diecie i jestem w trakcie odchudzania i dziennie badz co badz spada mi te no zaluzmy 30 deko ogolnie mowiac :) takze z dnia na dzien waga bedzie sie roznila na chlopski rozum wlasnie o te 30 deko mniej, take u mnie waga malymi kroczkami spada takze musisz przyzwyczaic sie ze z czasem bede mowila inna wage, ta nizsza.