Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika czarodziejka75

czarodziejka75

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 21:45

Witajcie,

kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje. 
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji. 
Zapraszam. 


Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59

Zdjęcie użytkownika Chlopiec

Chlopiec

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 104

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 07:56

Jeszcze mam pyt. Stosowałyście MŻ? Po ilu tygodniach/mieś. było widać różnicę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta7679

marta7679

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Bialystok Sztokholm
  • Liczba postów: 1034

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 07:57

Ja staram sie sobie tlumaczyc ze nie jest tak zle :-;
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 07:58

tak was slucham i chcialam wam powiedziec jedna rzecz ze te tabletki linea detox mi pomagaja na schudniecie, bylo 93 kg a teraz jest 90 kg, i to dzieki tabletkom linea detox tyle schudlam! takze polecam wam to !
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:00

Chlopiec napisał(a):

Jeszcze mam pyt. Stosowałyście MŻ? Po ilu tygodniach/mieś. było widać różnicę?


u mnie od MŻ jest w 1 miesiac 2 i pol kilo mniej.
Zdjęcie użytkownika marta7679

marta7679

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Bialystok Sztokholm
  • Liczba postów: 1034

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:00

Ja jestem na diecie Vitalia ale dla mnie to tak jak MZ i po 2 tyg miala 3,6 kg mniej tylko wiem ze to byl taki szok dla organizmu stad szybki spadek wagi :). Teraz bym chciala 1 kg tygodniowo i do tego cwiczenia zeby skora nie wisiala ja daje sobie czas do lipca :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marta7679

marta7679

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Bialystok Sztokholm
  • Liczba postów: 1034

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:03

Karusia ja mysle ze to nie tylko tabletki, stosujesz je dopiero kilka dni takze ja mysle ze napewno cie wspomagaja ale nie dzieki nim schudlas a dzieki sobie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:03

a ja od diety MŻ schudlam od 93 kg do 90,5 kg, czyli 2 i pol kilo w 1 miesiac.
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:05

marta7679 napisał(a):

Karusia ja mysle ze to nie tylko tabletki, stosujesz je dopiero kilka dni takze ja mysle ze napewno cie wspomagaja ale nie dzieki nim schudlas a dzieki sobie :)



nio tak ale te tabletki mnie wspomagaja bo hamuja mi laknienie i apetyt a to byla moja zmora bo uwielbiam jesc i od jedzenia utylam, a te tabletki sa dla mnie zbawienne ze poprostu nie jem.

Edytowany przez karusia540 20 marca 2012, 08:05

Zdjęcie użytkownika marta7679

marta7679

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Bialystok Sztokholm
  • Liczba postów: 1034

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:09

To super ja narazie walcze sama,musze nauczyc sie kontrolowac siebie a nie jedzenie kontroluje mnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzia03

madzia03

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 08:11

ja kiedys stosowałam taką zwykłą linee i tez nie chcialo mi sie jeść
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.