© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
25 stycznia 2012, 18:51
Edytowany przez 1dd9104a2b3f4a53eea0613eae513672 25 stycznia 2012, 18:53
25 stycznia 2012, 18:55
.
25 stycznia 2012, 18:55
spoko testuj sobie do woli
wchodzisz na soje konto potem w pomiary i wykresy a potem w paski postepu i tam sie zaznacza czy ma byc widoczne na forum tak mysle
25 stycznia 2012, 19:08
Basti81 - nie przejmuj się, mi za pierwszym razem też nie pokazał się pasek odchudzania.Muszę zabrać się w końcu za ćwiczenia, a tak mi się nie chce, na dodatek dzisiaj będzie trening na brzuch, a to jest moja najsłabsza część ciała. Ja chcę pizze a nie ćwiczenia .
25 stycznia 2012, 19:08
Edytowany przez wermisa 25 stycznia 2012, 19:09
25 stycznia 2012, 19:08
Edytowany przez wermisa 25 stycznia 2012, 19:09
25 stycznia 2012, 19:11
25 stycznia 2012, 19:47
25 stycznia 2012, 19:50
