Temat: minus 30-40 kg!!!! start 09.01.2012

Witam

pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu

bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg

ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage

przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ...  i panicznie boje sie jutra

moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej

ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)

ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para

                           

                                                                             zapraszam wszystkich chetnych

Czy Wasi faceci ważą mniej czy więcej od Was?
u mnie niestety obecnie  mój mężczyzna waży mniej ode mnie o 2kg
na szczęście już teraz tak..ale był moment że był ze mną równy wagą...a naprawdę jest duży:(
Pasek wagi
dorsiek no ladnie zaszalalas  ja tez mam dzisiaj beznadziejny dzien, tez zjadlam juz wiecej niz to bylo w planach, ale najgorsze jest ze nie potrafie sobie znalezc miejsca wszystko mnie wkurza mam dola i dlatego poszlam znowu spac po poludniu, musze zrobic sobie wyniki bo cos duzo ostatnio spie, a moze to po prostu samotnosc...
dziewczyny znalazłam fajny pomysł jak oszukać się trochę...
trzeba zupę jeść małą, a nie dużą łyżką (ileż trzeba sie namachać, a potem sie daje mniejsze porcje)
a drugie brać na małym talerzu, nie dużym
ja chociaz tego problemu nie mam, bo nie mam faceta  przepraszam dziewczyny wiem smece dzisiaj...
Mój facet waży mniej, a ja zawaliłam cały tydzień . No ale cóż czasu nie cofnę. Jutro ważenie. Boję się, że będzie więcej (na pewno moje obawy się sprawdzą). Od jutra znów trzeba się brać do roboty, nie ma to tamto.
Pasek wagi
kochane i ja dołączyłam do weekendowych obżartuchów wczoraj urodziny dziś po urodzinowe menu głównie tort śmietankowo truskawkowy ale nie ma to tamto jutro powrót !!! 
Pasek wagi
a co do wagi to mój facet waży prawie 10 kg mniej ;( dobrze tylko że jak stoimy obok siebie to ja wydaję się mniejsza 
Pasek wagi
Ale jestem ciekawa jutrzejszego ważenia :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.