© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
9 stycznia 2012, 20:57
9 stycznia 2012, 20:58
9 stycznia 2012, 20:59
9 stycznia 2012, 21:00
9 stycznia 2012, 21:03
i oby poza nasza waga nic sie tu nie zmienialo
musze Was niestety na jakis czas opuscic bo jeszcze nie opanowalam kapieli z laptopem ale cale zycie przede mna
pozniej zobacze jeszcze co u Was slychac
9 stycznia 2012, 21:05
9 stycznia 2012, 21:07
9 stycznia 2012, 21:07
a jakie ćwiczenia masz zamiar wykonywać???a błonik już kiedyś wcześniej stosowałaś?
9 stycznia 2012, 21:08
