Temat: minus 30-40 kg!!!! start 09.01.2012

Witam

pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu

bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg

ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage

przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ...  i panicznie boje sie jutra

moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej

ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)

ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para

                           

                                                                             zapraszam wszystkich chetnych

karusia540 napisał(a):

Siema! ja sie przed chwila wazylam i waga mi wskazala 88 kg, wczoraj byla u mnie kolezanka, ona sie zwazyla i wyszlo jej 75 kg na tej wadze mojej domowej, potem ja sie zwazylam i wyszlo 88 kg, czyli tyle waze tak?


To zdecyduj się w końcu czy 88, czy 89, a jeżeli w przeciągu paru minut waga pokazywała najpierw 88 a później 89 to lepiej wywal taką wagę.
Karusia nie chce byc nie grzeczna ale niech zgadne jutro bedziesz wazyc 87 
Armara nie zycze sobie bys sie ze mnie wysmiewala publicznie. ja spytalam o wazna dla mnie sprawe skoro wszystkim domownikom i mojej kolezance moja waga domowa dobrze wskazuje to znaczy ze waga jest dobra tym bardziej ze jest nowa bo ja tydzien temu dostalam wskazuje mi ta waga 89 kg
Mary - nie rezygnuj z kolacji, bo organizm i tak się upomni, i jutro po prostu zjesz więcej, nawet jeżeli nie będziesz tego planowała.

Karusia - wyluzuj trochę, nikt się z ciebie nie naśmiewa, po prostu aby w przeciągu dwóch dni stracić 2 kg, to musisz być na minusie chyba 14000 kcal, więc sama pomyśl czy to jest fizycznie możliwe?
moja kolezanka potwierdzila ze waze 89 kg bo tyle ona sama widziala jak sie przy niej zwazylam.
To czemu napisalas ze wazysz 88 i pasek tez zmienialas ? 
Pewnie bedzie kolacja ale tylko ta wedzona makrela ide jeszcze duzo wody wypic i byle do wieczora.
mowie ze moja kolezanka potwierdzila ze waze 89 kg bo sama tyle widziala na wadze jak sie przy niej zwazylam.
Karusia to z kad ci sie wzielo 88?
wczoraj jak sie razem z moja kolezanka wazylysmy to jej wyszlo 74 kg a mi wyszlo 89 kg, kolezanka sama potwierdza.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.