© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2012, 13:47
ZAPRASZam
Edytowany przez linka00000 30 stycznia 2012, 13:35
12 lutego 2012, 09:23
wefkam jestem na diecie Vitalii Smacznie Dopasowana - jem ok. 1300 kcal dziennie, a w niedzielę pozwalam sobie na coś słodkiego ponad planowo :)
I tyle - chciałabym napisać, że się ruszam specjalnie, ale póki co mam w tej materii zastój, więc tu muszę mocniej popracować. I leci mi waga dość skokowo - w zeszłym tygodniu np. tylko -0,2 kilo, w tym za to 1,2, czyli generalnie chudnę jakieś 0,7 kilo tygodniowo. Mam nadzieję, że to nie za szybko... No i cóż - pierwsze efekty motywują, żeby się nie poddawać i konsekwentnie gonić tę 5 z przodu :)
Dobrej niedzieli dziewuszki!
Edytowany przez qrka83 12 lutego 2012, 09:24
12 lutego 2012, 10:18
12 lutego 2012, 11:38
12 lutego 2012, 21:16
13 lutego 2012, 20:29
14 lutego 2012, 19:04
14 lutego 2012, 20:38
DZIEŃ NR 39
Achatinka mam nadzieję, że nic powaznego
Wszystko będzie dobrze:-)
u mnie tez spadek
Wszystko nadrobię jak będe mieć wolne....
pozdrawiam dziewuszki :-0
Edytowany przez linka00000 14 lutego 2012, 20:39
15 lutego 2012, 17:29
15 lutego 2012, 20:46
DZIEŃ NR 40
Achatinka trzymaj sie :-) bedzie dobrze :-)
16 lutego 2012, 09:18
