Temat: z rozmiaru 44/42 na 36/38

Od jutra zaczynam dietę 1000kcal - desperacko poszukuje motywacji - może jest ktoś kto chce się przyłączyć i pomóc zarówno mi jak i sobie! Mam 3 ms żeby 25 rok życia zacząć od pięknej figury!

Ktoś chętny?

:)
no ja mam nadzieje tez mam egzaminy a jednak czasem tu zagladam ;p nie przyjmuje wytłumaczenia hihi

A praca?? Praca nic nie znaczy?? Godzinę dojeżdżam więc 10h poza domem a potem trzeba sie uczyć - a ostatnio w nadgodzinach siedzę ! :))))) Więc proszę rozpatrzyj mą prośbę o wybaczenie :)

 

Dziewczyny ta dieta działa! Ani głodna nie jestem ani ochoty na słodkie jakiejś wielkiej nie ma! Śni mi się w prawdzie codziennie że zjadłam coś słodkiego i jestem tym przerażona ale budze się i jest ok :D

 

Polecam! :)

Natalka!!! Co ja tu widzę!!! Zajść w ciąże??? :D
ta dieta dziala na pewno tylko trzeba jej przestrzegac i nie podjadac :) a u mnie problem z podjadaniem slodkiego..
co do dziecka..to owszem ja bym chciała juz od daaaaawna ale mój facet teraz nie chce...najpierw chcial teraz nie ehh a ja na tym cierpie:(
młoda jeszcze jesteś Natalka :)
trzeba się trochę wyszaleć przed dzidziusiem :) Ja szczerze też mam takie myśli że bym chciała, ale tylko tak myślę bo w rzeczywistości jeszcze nie jestem gotowa, mój facet też nie.
Aa i postanowiłam że biorę anty do końca tego roku a później odpocznę od nich na długo :)
dziewczyny, waga w tym tygodniu trochę spadła ale stoi teraz w miejscu! może być to przyczyną że miałam @ w tym tygodniu? Nie jadłam słodyczy ani innych rzeczy, fakt mało ćwiczę ale mam tyle ruchu w trakcie 12h pracy że już później nie mam ochoty na ćwiczenia :/
jutro znowu ważenie i mierzenie :)
martusia ja mam 24 lata a to najlepszy czas :) mieszkam z facetem juz sie wyszalalam ;) poza tym choruje na jajniki i u mnie nie bedzie to takie proste :)
jutro dziewczynki widze wasze wagi ;p
waga: 77,9 kg
brzuszek: 98 cm
czekam za resztą :)
u mnie niestety tylko 0,5 kg spadło :(
waga stoi na 76,5 kg :(

Nie wiem czy to tylko ja mam taki problem, ale są takie dni kiedy normalnie nie mogę wytrzymać bez czegoś słodkiego, bo niestety owoce i warzywa nawet w jakiejś super kompozycji nie zastąpią mi kawałka czekolady :( Ale staram się jak mogę...

I jeszcze takie pytanie - na jakiej diecie jesteście? I czy poleciłybyście ją komuś jako skuteczną?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.