Kup dietę
Zaloguj się

Temat: START 02/2012, duża waga:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2012, 19:16

Hej, czy są chętni do grupowego odchudzania?:) Najchętniej osoby o dużej ilości kg do zgubienia. Razem zawsze raźniej:) Jutro startuję:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tea18

tea18

  • Dołączył: 2010-02-17
  • Miasto: Dietkowo
  • Liczba postów: 818

Zobacz posty Użytkownika

12 lutego 2012, 18:04

Też uważam że lepiej sobie raz na jakiś czas pozwolić niż potem rzucić się wygłodniałym na byle batonik w sklepie i kupić od razu 10:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 18:05

Mam nadzieję, że nie dojdzie do takiego "rzucania się" u mnie ;)
Co tam u Was ?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ania29kr

ania29kr

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2012, 22:52

ja teraz walcze ze soba strasznie...jestem przed okresem i mam takie zachcianki ze oszalec idzie..orzeszki, czekolada, ciasteka hmmmmm marza mi sie...jeszcze jestem twarda i niepodjadlam, ale nieiwem jak to sie skonczy, we czwartek kazdy bedzie z paczkami latal, wiec stwierdzilysmy z bratowa ze zrobimy dietetyczne mufinki chociaz tak na zachciane.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

15 lutego 2012, 15:59

Kurcze mam to samo. Chyba właśnie rozpoczął się czas "przed okresem " ...;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania29kr

ania29kr

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2012, 20:40

i jak ten tlusciutki czwartek dziewczyny??? u mnie lux ani jednego paczka:)  tylko dietetyczna sucha muffinka;) ale zawsze cos:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

17 lutego 2012, 17:03

U mnie był;P ale już wróciłam na dobre tory dietowe ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania29kr

ania29kr

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2012, 23:26

za tydzien kolejna wizyta, narazie postanowilam sie nie wazyc, a korci mnie bardzo czy cos schudlam przez ten miesiac, a wsumie moe zgrzeszylam z 3 razy, to baaardzo niewiele jak na mnie;)  wiec licze ze cos spadlo ze mnie...coraz blizej wiosna:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

21 lutego 2012, 16:59

Na pewno spadło :P Ja też się nie ważę i prędko nie zważę, bo nie mam wagi w mieszkaniu, a nie wiem kedy wrócę do domu ;P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania29kr

ania29kr

  • Dołączył: 2012-01-07
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 15:47

ojjj nasz watek cos zanikl....
udalo sie zrzucic 2,5kg od ostatniej wizyty czy w miesiac, liczylam na wiecej no ale teraz juz wolniej to idzie, ale jest dobrze nawet bardzo...dostalam juz stabilizacje 500kcal dodatkowo na utrzymanie wagi, co prawda jeszcze mi sie marzy tak ze 2 kg ale to juz powolutku:)
jak Wam idzie dziewczynki?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bycszczuplaa

bycszczuplaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2012, 22:27

U mnie ostatnio był znów STOP mam nadzieję, że to tylko przez okres. Ten tydzień zaliczam sobie na +, zważę się w niedzielę, zobaczymy co na to waga :) Mam nadzieję, że chociaż malutki spadek będzie, bo normalnie załamka...

ania29kr: gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.