Temat: SOUTH BEACH - od nowego roku 2012

Bardzo proszę babeczki - jest nowy temat.
Objadajcie się dzisiaj ile się da, bo od jutra zgodnie z naszym postanowieniami zwarte i gotowe zaczynamy nowy rok z south beach.
Pasek wagi
Bo ludzie palą w zimie czym się da w piecach :( a poza tym Kraków jest "nieprzewiewny" i w zimie ten cały syf wisi nad miastem...wyjątkowo podłe miejsce do życia :/
Ale jakie piękne.

Agus - powiedz im, żeby nie odzywali się do Ciebie, bo nie masz przyjemności.
Pasek wagi
Ewa, chyba tak zrobie, bo znów im palma odbija
Pasek wagi

skończył się czas świątecznej dobroci Aguś? nie daj się!

Ja miałam gorącą ię telefoniczną jak przyszłam z pracy i jeszcze nie poćwiczyłam, nie chce mi się bardzo ale isaa nie mogę być gorsza od Ciebie przecież, już i tak jesteś

-młodsza,

-ładniejsza

-mądrzejsza

to nie możesz być jeszcze bardziej wyćwiczona!!!!

Więc idę skakać i wyginać śmiało ciało:)


Pasek wagi

ostatnio na jodze robiliśmy coś takiego, tzn. joginka i jakieś 3 najbardziej doświadczone koleżanki:) 


Pasek wagi
Ja mogę być starsza, brzydsza, głupsza i nic mnie aktualnie do ćwiczeń nie zmusi

Od nowego roku. Teraz nie czas, żeby się porywać na duże rzeczy, tak na koniec roku.
Pasek wagi
A gdzie ma ręce ?????
Pasek wagi

no na ziemi Ewa, tą co ma między nogami i z tyłu my trzymamy przed nogami i jak się te nogi zegnie w klanach to da się utrzymać....no ja na jakieś 2,3 sekundy to już duży sukces hehe, to idę, narka,

nie pijcie za szybko bo za godzinkę wracam:)

Pasek wagi
Acha.
No gdybym ja się tak wygięła to już by mnie nie odkręcili
Pasek wagi

Na przyszłe święta tak zrobię  i wyslę Wam zdjęcia :P

Poćwiczyłam, ale podjadłam teraz ciasta...i wyszło na zero 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.