Temat: SOUTH BEACH - od nowego roku 2012

jupi moj syneczek spi;)

Aguś - to jest ten sam peeling:)
ja nie wyobrażam sobie smarowania się zużytymi fusami, dlatego daję świeżą kawę, prosto z opakowania :) sól ma dodatkowe działanie scierające, bo nie rozpuszcza się do końca :)
Ja to trzymam w buteleczce po jakimś płynie na wannie, więc jest zawsze pod ręką i nie muszę za każdym razem robić.
No i efekty są rzeczywiście rewelacyjne :) tylko trzeba pokombinować z proporcjami - dla mnie lepszy jest taki gęsty, bo mniej brudzi wszystko naokoło i lepiej "sciera" :)

zbieram się na fitnes i jogę, chyba zjadę tam dzisiaj, ale rano na wadze zobaczyłam 64 więc muszę dbać hehe

Ja też poćwiczyłam :) zrobiłam tą nową płytkę z shape'a...i nawet spoko, killer bardziej daje w kość :D więc nawet jeśli nie zrzucę kilogramów to przynajmniej będę wysportowana 

A skory nie barwi taki peeling? Sol gruboziarnista cz jaka? Musze jutro kawe kupic jesli dozyje.

pewnie isaa super sie człowiek czuje jak poskacze. fitnes był bardzo loght jak na moje wymagania, ale spociłam się. teraz czekam na jogę i tam już się mocno zmęczę. wzięłam mozarellę z pomidorem żeby mieć siły chociaż ja po ćwiczeniach nie potrzebuję jeść.

na serio sie najadacie 1szt mozarelli?

Ja samej mozzarelli nie jem, zazwyczaj jako dodatek do śniadania, ale wtedy jem tylko 1/3 (i do tego np. jajecznice albo paróweczke+warzywa).

I po cwiczeniach to mi się w ogóle nie chce jeść :( musze się zmuszac do kolacji...

ja sie własnie zmusiłam do kolacji;)

do kolacji to ja się nigdy nie muszę zmuszać....


Olcia - ja używam zwykłej soli, zwykłej kawy, zwykłego żelu pod prysznic.
Koszt zerowy - spróbuj :)