Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SOUTH BEACH - od nowego roku 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2011, 12:46

Bardzo proszę babeczki - jest nowy temat.
Objadajcie się dzisiaj ile się da, bo od jutra zgodnie z naszym postanowieniami zwarte i gotowe zaczynamy nowy rok z south beach.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika quicksand

quicksand

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 18:54

hanejowa - no ładnie! jak ja bym o tej porze kawkę wypiła to nie spałabym do jutra. ;o

może przez pogodę ten brak powera? jutro będzie lepiej!

swoją drogą jak SB idzie Wam? :>
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 19:04

ja na razie na bakier troszke z SB ale od poniedziałku już tak na 100%
i od nowa I faza....  mam nadzieję że 2 tygodnie bez węgli mi nie zaszkodzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika quicksand

quicksand

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 19:38

No ja mam nadzieję że na 100% :)
Ja dzisiaj 3 dzień elegancko SB.

Właśnie ja zaczęłam od razu od 2giej... Jakoś tak tej pierwszej się boję, że potem trudno mi będzie te węglowodany wprowadzać i rzucę się na wszystko... A tak to powolutku dojdę kiedyś do celu. ;)
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 19:39

Mi zupełnie nie idzie. Nawet nie mam czasu na zakupy się wybrać. A w moim wioskowym sklepiku nic dietetycznego nie kupię. Poza tym żyję w takim stresie, że i tak chudnę.
Hanejowa - to na pewno przez tę pogodę, człowiek za słońcem tęskni.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ewakatarzyna 4 stycznia 2012, 19:40

Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 19:48

no oby przez pogodę.... właśnie mi krewka z nosa poszła a przecież leżę kurka.....
heh ja jakaś felerna jestem....ale nie dam się!! jutro ide na zumbe!!!!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewakatarzyna

ewakatarzyna

  • Dołączył: 2010-02-05
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 13764

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 20:01

No to coś jest nie tak. Może jakieś badania trzeba zrobić ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2012, 20:12

ej no dopiero co robiłam....
jakies osłabienie..... yyy przesilenie styczniowe

dobra uciekam już na seriale....
buziaki i do juterka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hanejowa

hanejowa

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 17175

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 07:59

witam przedweekendowo.....

kawusia czeka
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kasmi

Kasmi

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 20543

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 08:30

cześć cześć cześć :)

co tam jak tam?

ja właśnie dopijam swoją kawę :)

u nas dzisiaj tak piździ, że to jest normalnie paranoja...
myślałam, że mnie, chudzinkę wymiecie po drodze do pracy :O
a teraz siedzę na 8 piętrze tego rozlatującego się budynku i okna tak łomoczą, że wcale nie jestem pewna, że jak zadzwoni klient, to cokolwiek usłyszę :O


Zdjęcie użytkownika quicksand

quicksand

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2012, 08:33

witam z rana :)

u mnie to samo, zimo, wieje i pada, brrrr.
cóż za piękna pogoda!

lecę zjeść śniadanko, bez kawy. ;)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.