Temat: nowy wątek 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg ! Zapraszam !

Od jutra plan 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg !

Zapraszam wszystkich chętnych którym trudno zgubić kilogramy a wiadomo razem zawsze raźniej możemy się wspierać, doradzać, podnosić na duchu!

Od jutra 25.07.09  Do 15.08.09 ;-*

Pasek wagi

KORA20000 ale narobiłaś mi smaka!

daj spokój od tych zapachów już mi się w głowie kręci
a mi nie dobrze jest ;( a na wadze dziś miałam 64 ale nie zmieniam paseczka jeszcze :) jak Kora napisała o tych kiełbaskach to mnie zemdliło coś nie lubię takich tłustych dań ;(
Pasek wagi
nie pisałam o kiełbaskach tylko o kurczaku, a raczej filetach z grila, które są super chudziutkie i pychotka
No hej dziewczynki, widzę, że się ładnie trzymacie, tylko, że od lawinki nie ma żadnej wiadomości... trza ją będzie osobiście zmobilizować :)
Ja jakoś się trzymam, dzisiaj stanęłam na wagę i miałam 1 kg mniej od poniedziałku.
Oj a fileciki z grila - mniammmmm. Uwielbiam dobrze doprawione i z suróweczką z kapusty pekińskiej... Muszę sobie zrobić w weekend, bo będę w plenerze.
Pozdrawiam :*
Pasek wagi

ojj Kora przepraszam fileciki to ja lubię ;-* myslałam że kiełbaski robisz ale jak fileciki to wspaniale takie dopirawione przyprawą z gyrosa na przykład i pychotka;-* + suróweczka i niebo w gębie ;-*

takecare Ty też sobie pięknie radzisz;-*

Pasek wagi
jak tam wam czas leci, bo ja walczę dalej z kilogramami i to ostro, wczoraj się przecwiczyłam i wszystko mnie boli
U mnie waga bez zmian;-( na razie aktywność fiz każdego dnia oprócz czwartku. Dziś wieczorem też poćwiczę, a jutro godzina tańca na kursie indywidualnym bo mężuś zrobił niespodziankę i wykupił;-)
Pasek wagi

dotinka ale kochanego masz mężusia że myśli o Twoich potrzebach ;-D

 

a ogólnie idzie mi też dzobrze dietka pełną parą niedawno skończyłam ćwiczyć i się czuję bardzo zmęczona bo normalnie wszystko było i mam nadzieję że jutro wagusia pokarze mniej bo jutro ważonko pamiętacie dziewczynki ?? ;-*

Pasek wagi
ja też dalej dietkuję i dalej ćwiczę, pozdrówka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.