Temat: nowy wątek 3 tygodniowy na zgubienie 1,5 kg ! Zapraszam !

u mnie waga po tych impreskach wzrosla az o 1kg teraz mi pokazuje 60,40kg mam nadzieje ze w niedziele znowu bedzie 59,50kg

Napewno w niedzielę zobaczysz 5 jestem pewna troszke ćwiczonek i wagusia spada ;))

a wiesz co Madziu kupiłam sobie ost zieloną herbatkę i poprawia mi przemianę materi i przez to ost szybko kg mi poleciały ;))

ale zielona zwyka czy ta z cytrynka

ja ostatnio mam wielki problem z WC kozystam moze co drugi lub trzeci dzien

2 września byłam na zakupkach i kupiłam sobie w biedronce najzwyklejszą zieloną herbatkę zieloną w torebkach w cenia 1,98 ;) i od tamtej pory latam codziennie a czasem co drugi dzień, a przedtem co 3 dni... i w związku z tym zauważyłam ubytek kilogramków narazie jakiegoś 1- 1.5 :) ale jadłam ost smażone placki ziemniaczane i to dużo a na następny dzięn 61 na wadze jestem zaskoczona mile hehe ;))  piję tych herbatek ok 2 dziennie po śniadaniu i po obiadku na lepsze trawienie tak robię ;)

a widzisz mówiłam że 5 edzie szybciutko ;)

no to super postaram sie dzisiaj gdzies sobie jeszcze kupic ta zielona bo naprawde u mnie z ubikacja to horror

a co tam u Ciebie kochana ogolnie slychac

no kup kup ;) a co u mnie słychać a powiem szczerze że nic nowego :) siedzę w domciu oj M w pracy i buszuję po vitalii ćwiczę i się dietkuję a i wynajduję jakieś fajne przepisy a tak to czekam aż studia się zaczną co zacznę się uczyć hehe ;))

a u Ciebie co słychać jak z Twoim ukochanym się wiedzie?

a calyly czas tak samo jestesmy na etapie szukania "pierścionka"

a po za tym to staram sie zjadac te 1300kcal no i codziennie cwicze po te 60min

ja takze ale od listopada zaczynam ta szkole jezykowa juz tez sie nie moge doczekac