Temat: Luty bez słodyczy!

                                          Drogie Vitalijki !

Ogłaszam akcję  :  (Styczeń)  Luty bez słodyczy!           
  
                                              

Poszukuję  chętnych  ( ok 20) do wspólnej walki z kilogramami
Razem łatwiej, w grupie raźniej

Start : 01.01.2012       ( w związku z nocą sylwestrową możemy podawać swoje wyniki od dnia 02.01.2012)
Koniec 31.01.2012

Zapraszam Panie i Panów, którzy aktywnie będą brać udział we wspólnej walce ze słodkim :)
Proszę o aktywności min. raz w tygodniu
Chodzi nie tylko o samo ograniczenie słodyczy, ale także o wsparcie, czy pomoc w chwilach zwątpienia
Każdy zaliczony dzień to   +                    Każdy niezaliczony to  -
Przykład   :  04.01.2012  +

Ogólne zasady  :  
1. Zakazane  :  ciasta, ciasteczka, rogaliki, pączki, drożdżówki, eklery, ptysie, batony, wafelki, czipsy, paluszki, orzeszki w                   miodzie/paprykowe, czekoladę, czekoladki, cukierki, żelki itp.
2. Dozwolone : kakao, kisiel, budyń, kaszka, owocowe jogurty, płatki śniadaniowe, naleśniki, słodzona kawa/herbata.

Trochę rywalizacji nikomu nie zaszkodzi, a zawsze zmotywuje
Proszę o zapisy do dnia 28.12.2011

Na koniec miesiąca ogłoszony zostanie zwycięzca (  jeden lub kilku )

Ktoś chętny?



Lista  :

1. Symsydka
2. Sylwetka.
3. Faithh
4. bella1984
5. Oktaniewa
6. rywka
7.anetah1
8. Stasia1
9. Irbiss
10. sylwka128
11. cafe.latte
12. kamkamas
13. paulaaa17
14. xsiaskax
15. Vaniljaa

16. gosiak555
17. Natka91
18. Agusiaa220
19. wannabebeautiful
20. Kasia0077
21. marzenna1976
22. awayfromdieting
23. angelaaa019
24. vigtuss
25. Riposterka
26.milenka1987
27. iwcia5100

28. poppy95
29. Misiulekkk
30. roxi1987
31. Eisaz
32. Apsik.4
33.gelika90
34.dziubek5891
35. swinsko22
36. NemainsDiet
37.   90Grejpfrut
38.  Casanova
39. pola987
40. malinqaaa1992
41. cytrynkowymotyl
42. Areneith
43. madeleinele
44.damsobieradee
45. blacklady1982
46. marzycielka110
47. Pokochamsamasiebie
48.tajniaczka
49. honokulapulapula
50. kaha110
51. belldandy1
52. cancri
53. dragonflymagical
54. castlemadeofsnow
55. kopaczek
56. kaczmot
57. paulinkax13
58. maymaymay
59. WildS
60. suprise463
61. myszkamini87
62. xyzzyx
63. klaudia.klaudia2
64. dziubs1991
65. maweave
66. Desire25
67.kasienka9205
68. lola29
69. mari5
70. Magicienne
Powodzenia!
ja jestem chętna :)
mam nadzieję, że jeszcze moje wyniki za dwa ostatnie dni zostaną uzupełnione :)

nr 39

30.01.2012 +
31.01.2012 +
ja też chętnie zostanę w tej grupie :) a można zmienić nazwę na Luty bez słodyczy?
to może niech każdy napisze, który nr chce nadal brać w akcji i zweryfikujemy początkową listę?
ewentualnie jeśli Symsydka nie może to ja mogę się podjąć robienia cotygodniowych tabelek :)
Ok więc skoro tak to   pola987 zajmie się tabelą, jak coś to mogę wysłać Ci taki niewypełniony wzór mojej tabeli :)
Niestety nie da się zmienić nazwy samego tematu na luty, więc musimy tu dalej się dopisać :)
Nawet jeśli będzie kameralne grono, to wiadomo, że zostaną wytrwali :)

Ja chętna :)
LISTA   " LUTY BEZ SŁODYCZY  ":

1. pola987
2. Vaniljaa
3. dziubs1991
4. Symsydka
to ja tabelkę zrobię sama - nie ma problemu :) to czekamy czy ktoś z tego wątku jeszcze zapisuje się na listę :)
nr 18
u mnie cały styczeń zaliczony czyli 31 plusików;)))
nadal ich jeść nie mam zamiaru;) więc w lutym będę do was od czasu do czasu wpadać;)
no widzę, że wielu chętnych nie przybyło niestety...
ciężko mi bez tej "rywalizacji" bo już trzeci dzień słodkie wsuwam.. niby tylko po jednym ptasim mleczku ale i to zawsze coś :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.