- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
4 grudnia 2009, 22:10
Hej, właśnie wróciłam z kina. A wcześniej kupiłam sobie 2 ŚLICZNE bluzeczki 
Wyjątkowo dobrze znoszę tę @... Nie wiem czemu ;)
5 grudnia 2009, 06:58
Dzień Dobry Dziewczynki :) miłego dnia, dietkowania itp itd zmykam do pracy buziakiiiiii
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
5 grudnia 2009, 10:14
szyszunia to moze się pochwalisz:-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
5 grudnia 2009, 11:16
Czym? Bluzeczkami? To moja tajemnica ;P Żeby potem pół Vitalii nie chodziło w takich samych ;))
Dziś na wadze szczęśliwie 66,5 znów spróbuję sobie zrobić dzień jogurtowy choć nie wiem czy wytrzymam ;)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
5 grudnia 2009, 12:48
a chyba ze tak:-) gratuluje wagi:-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
5 grudnia 2009, 13:19
Dzięki :) Mogę podpowiedzieć że są z Olsena i były przecenione :) W ogóle teraz w sklepach jest dużo pięknych bluzek i nie tylko, nie miałam czasu mierzyć ale naprawdę czasem wchodzę i nic mi się nie podoba, a wczoraj byłam zachwycona kolorami i krojem wielu ciuszków ;) Marzy mi się jakaś fajna sukienka na zimę ale do tego chyba jeszcze muszę troszkę się wysmuklić...
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
5 grudnia 2009, 20:42
Nie lubię jak tak milczycie... :(((
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
5 grudnia 2009, 21:21
szyszunia mi tez się marzy ale myślę,z e jak taką kupie to bede wygladała jak hipcio jakiś:-) ale ty jestes szczuplejsza więc mozesz spokojnie kupic!!!
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
5 grudnia 2009, 21:25
Jakąś na pewno bym znalazła ale nie musiałabym długo szukać i mierzyć - zawsze gdy byłam jeszcze szczuplejsza miałam problem z nieproporcjonalnie wąską talią w stosunku do bioder, jak przytyłam to przynajmniej się to wyrównało, ale teraz i tak wolę być szczupła ;P
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
5 grudnia 2009, 21:55
na pewno coś byś znalazła, no może na święta coś poszukam, alb jakaś spódniczkę:-)
