- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
17 października 2009, 10:49
Zajebisty brzuszek :) chciałam Cie zobaczyć, ponieważ mamy właściwie niewielka różnicę w kilogramach kiedy ja robiłam tą fotkę a dokładniej 58,5
![]()
Edytowany przez Olusia1981 17 października 2009, 10:54
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
17 października 2009, 11:08
Wow Miss ja też chcę taki brzuszek i takie nogi i taką wagę!!! :)) Gratuluję!
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
17 października 2009, 11:58
wow dziewczyny jakie nacie sliczne brzuszki, moje marzenie!!!!
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
17 października 2009, 12:01
Karulek jesteś kolejna w kolejce do pokazania swojej sylwetki ;)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
17 października 2009, 12:07
Żartuję :) ale widać sylwetka sylwetce nierówna :) jednemu ładnie przy wadze 60 kg innemu już nie pomimo, tego że wzrost zbliżony :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
17 października 2009, 12:13
Oj jakąś gafę strzeliłam? Olusia Ty też masz oczywiście super figurkę!!! :))
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
17 października 2009, 12:13
Olusia wg mnie wyglądasz elegancko :)
i zgadzam się z Tobą - różne osoby zupełnie inaczej wyglądają przy tej samej wadze. Ja już kiedyś wspominałam, że poniżej 56-57 wyglądam po prostu źle - policzki mi się zapadają. Chodzące Auschwitz....
i wiecie co - przyjrzałam się mojemu brzuchowi, rzeczywiście wygląda już dobrze :)
a nad nogami muszę pracować, bo wewnętrzna strona ud ociera się o siebie - a to bardzo uciążliwe gdy jest ciepło...
Edytowany przez miss.ch. 17 października 2009, 12:13
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
17 października 2009, 12:18
Szyszunia żadnej gafy nie strzeliłaś :) tylko to co miss powiedziała jednemu jest dobrze przy jakiejś tam wadze, innemu już nie :)
Dziękuję :))
Miss to obcieranie jest okropne wiem coś o tym :))
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
17 października 2009, 13:13
ja sobie tak powiedziałam,z ę jak zobaczę 6 z przodu to i ja wam pokaże różnice :-) ale wy to boskie ciała macie...
oj ocieranie nóg, ja mam strasznie grube i wiem coś o tym:-(
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
17 października 2009, 14:09
To już niedługo Dżambo nam się pokaże ::) superrrr
