- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1063
16 października 2009, 21:47
A ja tam nie wiem jak wogole można tą brzydule oglądac mowiac delikatnie heh (wstrzymam się z argumentacją skoro są tu fanki :) a co dopiero jak zna się amerykańską wersje
http://www.youtube.com/watch?v=mOPLFva0YWw
http://www.youtube.com/watch?v=zzVbUzTk4Zs
A jest wagowo to nie wiem bo dziś możliwości z rańca nie miałam a nie bede na wieczór się wazyć ;) ale przynjamniej pewne spodnie mi z tyłka spadają ;) chyba dietę już odpuszczam i ćwiecznia mi zostaną. lecim poczytać nowe komenty do moich nówek na youtube woohoo
Edytowany przez McDa88 16 października 2009, 21:48
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
16 października 2009, 22:15
a mi nie przypadła do gustu wersja amerykańska. Co prawda widziałam zaledwie kilka odcinków, ale po takiej ilości już zazwyczaj wiem czy dany serial będę oglądać czy nie :)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
16 października 2009, 22:42
Ja tam lubię tego typu romanse :)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
16 października 2009, 22:58
Jak nikogo nie ma to mówię dobranoc :) pchły na noc, karaluchy pod poduchy :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 października 2009, 23:03
Dobranoc :)) Słodkich snów!
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
16 października 2009, 23:10
O Szyszunia ja myślałam że Ty dawno w łóżku :)
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
17 października 2009, 09:01
hej hej :) a jednak wczoirajsze ważenie mnie nie oszukało.... mam 5 z przodu
![]()
Olusia fotki strzeliłam - wrzucę po śniadaniu :)
Edytowany przez miss.ch. 17 października 2009, 09:04
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
17 października 2009, 09:38
miss gratulation!!!!
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
17 października 2009, 10:26
Miss jestem pełna podziwu.. kobieto ale ty jesteś wytrwała w tym dążeniu do wymarzonej wagi :)
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
17 października 2009, 10:36
a oto i ja :) wybaczcie mój niezbyt pociągający strój, ale cóż - to piżama :)
aha i twarzy nie pokazuję, bo z reguły nie pokazuję się publicznie z tłustymi włosami i bez makijażu, a rano tak właśnie wyglądałam :P