- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
3 października 2009, 15:21
karulek no to nieźle zakręcone dziś jesteście :)
3 października 2009, 15:42
O matko pierwsze słysze zeby jajka spalic :-)
Ale miałyscie pewnie wesoło z tego powodu :-)
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
3 października 2009, 15:59
no pewnie się okaże, że to dobry wstęp do wieczornej imprezy :)
3 października 2009, 16:36
No to udanej imprezki!
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
3 października 2009, 17:00
dziewczyny oj zakręcone z mamuśka jesteśmy:-) było śmiesznie i śmierdząco, he he czarne jajka tego jeszcze nie widziałam:-) czy udana się zobaczy, ale mam nadzieję,z ę się uda:-) dziękuje dziękuje, zdam relacje he eh
3 października 2009, 22:41
3 października 2009, 22:42

dobranoc!!!!!!!!
- Dołączył: 2009-04-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1785
3 października 2009, 23:19
dobranoc :-)
uroczy sierściuch (to mówiłam ja - wielbicielka psów)_
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
3 października 2009, 23:32
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
4 października 2009, 11:31
no to ja was witam w bardzo zimny poranek:-)) no moze juz południe :-)))))