Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!

Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.

ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
 
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W  TRAKCIE   AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA


*************ZAPRASZAMY***********


Pasek wagi
Hehe dobre ;) Na imię mam Asia :D
Pasek wagi
To już coś wiem o Tobie :)) miło mi :))
Pasek wagi
Mnie również :D
Pasek wagi
Tak sobie teraz pomyślałam - co tam Szyszka, trzeba było powiedzieć Kubie że Dżambo też ma problem! ;P ;P
Pasek wagi
W dodatku Dżambo malinowy :)) ciekawe właśnie jak tam Dżambo się czuje? Dark też coś się nie odzywa? Aglika?
Pasek wagi
Cisza przed burzą :)) idę robić obiad...
Pasek wagi
Smacznego! :))
Pasek wagi
Dziękuje widzę ze się zapisałaś do cudu świata :))
Pasek wagi
Tak, może to mnie zmotywuje ;)
Pasek wagi
To my tu Cie nie motywujemy? :((((((((((((((((((((((((((( fakt mało coś nas tu ostatnio :(
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.