- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
10 września 2009, 11:26
Hehe dobre ;) Na imię mam Asia :D
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
10 września 2009, 11:29
To już coś wiem o Tobie :)) miło mi :))
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
10 września 2009, 11:32
Tak sobie teraz pomyślałam - co tam Szyszka, trzeba było powiedzieć Kubie że Dżambo też ma problem! ;P ;P
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
10 września 2009, 11:40
W dodatku Dżambo malinowy :)) ciekawe właśnie jak tam Dżambo się czuje? Dark też coś się nie odzywa? Aglika?
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
10 września 2009, 13:09
Cisza przed burzą :)) idę robić obiad...
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
10 września 2009, 13:18
Dziękuje widzę ze się zapisałaś do cudu świata :))
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
10 września 2009, 13:19
Tak, może to mnie zmotywuje ;)
- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
10 września 2009, 13:25
To my tu Cie nie motywujemy? :((((((((((((((((((((((((((( fakt mało coś nas tu ostatnio :(