© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2009, 13:03
3 września 2009, 19:02
3 września 2009, 20:07
3 września 2009, 20:18
3 września 2009, 20:20
3 września 2009, 20:33
Dziewczyny, naprawdę mnie zainspirowałyście tymi ćwiczeniowym zrywem :) teraz mam mozliwośc ćwiczenia ale nawet jak jest czas to trudno się zebrać i zacząć. dziś prawie 2godziny zaliczyłam, sama frajda, dałam ponieść się muzyce. nie samo spalanie daje satysfakcje ale to że mam świetną kondycję :) z dietą dziś nie dokońca wyszło, niby więcej wysiłku było i tak ale najważniejsze że nogi pracowły bo to mój główny punkt zainteresowania.
Miss.ch w takim wydaniu jeszcze się przekonasz ;) ja tez byłam sceptyczna jak do wszyskiego. dziś jednak dałam go mniej (bo tata mi popsuł trochę dzisiejeszy plan i kupił mi jakąś fajną słodką bułę) i pokroiłam w mniejszą kosteczkę i efekt tez dobry był. ale myślę jak ten przepis wybróbujesz bez sera to też będzie smacznie :)
3 września 2009, 20:35
o zgrozo. musiałam odblokowac pamiętnik bo vitalia coś pochrzaniła :/ nie ważę zero kg..
3 września 2009, 20:42
Edytowany przez Olusia1981 3 września 2009, 20:44
3 września 2009, 21:33
3 września 2009, 22:10
3 września 2009, 22:10
