- Dołączył: 2011-12-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 122
24 grudnia 2011, 19:45
Witam :)
Forum to znalazłam przypadkowo, więc postanowiłam się zarejestrować :)
Widzę że są tu setki tematów i nie dam rady zaznajomić się ze wszystkimi, dlatego też proszę o pomoc osoby, którym udało się już trochę zrzucić - jaką dietę i ćwiczenia stosowaliście?
Schudnąć - to moje postanowienie Wigilijne, więc nie wypada nie dotrzymać go.
Wesołych Świąt !!
24 grudnia 2011, 21:27
U mnie mż się nie sprawdza, bo sama nie potrafię się ograniczyć - muszę mieć jakiś konkretny plan diety. Ale jeśli Tobie się uda i dołączysz jeszcze ćwiczenia, to efekt murowany =)
- Dołączył: 2011-12-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 122
24 grudnia 2011, 21:49
Chyba mi się udało zrobić pasek
![]()
Jeszcze ponowie pytanie z poprzedniego postu o "zatrzymanie" diety
- Dołączył: 2011-12-24
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 122
25 grudnia 2011, 19:41
Ważyłam się dziś i "na szczęście" waga sprzed Świąt się utrzymuje, więc na szczęście nie przytyłam :)
