© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 grudnia 2011, 14:47
19 grudnia 2011, 14:54
19 grudnia 2011, 15:00
19 grudnia 2011, 15:03
19 grudnia 2011, 15:03
19 grudnia 2011, 15:06
19 grudnia 2011, 15:23
Również postawiłam sobie taki cel. Damy radę! :D
19 grudnia 2011, 19:49
|
|
20.12.11 |
27.12.11 |
3.01.12 |
10.01 |
17.01 |
24.01 |
31.01 |
07.02 |
14.02 |
|
loseit |
69 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
szagii |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
grubaskaodzawsze |
60,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Bezimienna66 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pannazawzieta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
myszkamini87 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
tutaj beda wagi ;)
|
|
Wt |
Śr |
Czw |
Piąt |
Sob |
Niedz |
Pon |
|
Ćwiczenia |
|
|
|
|
|
|
|
|
Dieta |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
a tą możecie sobie skopiować i gdy wykonacie ćwiczenia/diete to wpisać tak a gdy nie to 'nie'. taka mała motywacja ;)
Edytowany przez grubaskaodzawsze 22 grudnia 2011, 14:19
