16 grudnia 2011, 20:58
Wiem, że jestem strasznie niekonsekwentna, najpierw "do świąt", teraz "do sylwestra".. ale doszłam do wniosku, że:
po 1. sylwester kończy stary rok i fajnie byłoby akurat w tym dniu osiągnąć cel,
po 2. akcja zobowiązuje a przynajmniej nakazuję jakoś trzymać się z dietą w święta
i po 3. w sylwestra spotykamy się z przyjaciółmi, rodziną, znajomymi, często jesteśmy w sukienkach, chcemy ładnie wyglądać i nasza figura tak czy inaczej rzuca się w oczy ;)
Tak więc każdy kto chce od JUTRA do SYLWESTRA jak najlepiej potrafi trzymać dietę serdecznie zapraszam :)
Każdy musi podać:
*wzrost
*wagę
*cel
*ile kalorii zamierzacie jeść
** i takie pytanie: myślicie, że ile można schudnąć przez te 2 tygodnie ?
Ja ważę 55kg przy 169, cel to 53 kg, zamierzam jeść max 1500 kcal
U c z e s t n i c z k i :
*waleczna18stka
*Himek
*ascatka
*martynka249
*mrdorin
*LoveSweets.
Edytowany przez LoveSweets. 17 grudnia 2011, 18:47
20 grudnia 2011, 22:24
Tańczysz z grupą, w szkole tańca? Czy tak sama w domu? Ile czasu? ;>
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
20 grudnia 2011, 22:28
Sama coś w stylu reggaeton i ogólnie mieszam style według upodobania.
![]()
Staram się 40 min
Staram się 40 min 
