16 grudnia 2011, 20:58
Wiem, że jestem strasznie niekonsekwentna, najpierw "do świąt", teraz "do sylwestra".. ale doszłam do wniosku, że:
po 1. sylwester kończy stary rok i fajnie byłoby akurat w tym dniu osiągnąć cel,
po 2. akcja zobowiązuje a przynajmniej nakazuję jakoś trzymać się z dietą w święta
i po 3. w sylwestra spotykamy się z przyjaciółmi, rodziną, znajomymi, często jesteśmy w sukienkach, chcemy ładnie wyglądać i nasza figura tak czy inaczej rzuca się w oczy ;)
Tak więc każdy kto chce od JUTRA do SYLWESTRA jak najlepiej potrafi trzymać dietę serdecznie zapraszam :)
Każdy musi podać:
*wzrost
*wagę
*cel
*ile kalorii zamierzacie jeść
** i takie pytanie: myślicie, że ile można schudnąć przez te 2 tygodnie ?
Ja ważę 55kg przy 169, cel to 53 kg, zamierzam jeść max 1500 kcal
U c z e s t n i c z k i :
*waleczna18stka
*Himek
*ascatka
*martynka249
*mrdorin
*LoveSweets.
Edytowany przez LoveSweets. 17 grudnia 2011, 18:47
16 grudnia 2011, 20:57
Piszę się;D
178 , 76.5kg cel 73:) , max 1500kcl
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Delhi
- Liczba postów: 3730
16 grudnia 2011, 21:01
Oj kochana do sylwestra trochę więcej niż 2 tygodnie dużo się nie schudnie ;P lepiej dłuższy przedział czasu
16 grudnia 2011, 21:04
haha na drodzę do waszego szczęścia stoją święta BN.. pilnujcie się żeby więcej nie było jak jest;)
16 grudnia 2011, 21:04
mnie to nie grozi, bo u mnie w rodzicie święta nie równają się = obżeranie.. spędzamy je raczej normalnie jeśli chodzi o jedzenie:)
- Dołączył: 2011-11-19
- Miasto: X3
- Liczba postów: 2037
16 grudnia 2011, 21:19
Także dołączam. xD
158 cm, 60 kg... cel -> 55 kg
najwięcej do ok. 1430 kcl
Myślę, że można schudnąć ok. 2 kg.
- Dołączył: 2009-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1726
16 grudnia 2011, 21:20
wzrost 168 cm
waga dziś 55,2
waga w sylwestra 53,9
nie liczę kalorii ale więcej niż 1200 raczej nie zjadam i tego postaram się trzymać (również w święta)
16 grudnia 2011, 21:23
2 tyg do sylwestra... powodzenia
- Dołączył: 2011-12-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2
16 grudnia 2011, 22:25
Jestem za!
72kg 174cm wzrostu
cel: 68kg i piękna krótka sukienka!
