Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

jasmina to sie pije samo ewentualnie potem pipoc czyms :) 

No jasmina, bardzo dobrze, bo już myślałam, że Ci porządnego ochrzanu potrzeba!? Odpuść te frytki itp i staraj się jeść co trzy godziny, a żeby nie chciało si tak często znajdź sobie jakieś zajęcie, coś co lubisz, a do tego pracochłonne, żeby Ci do jedzenia było daleko. Nie gniewaj się, ale chciałabym, żebyś nam się też wreszcie pochwaliła, że schudłaś. To super uczucie kiedy to się udaje, więc kochana do roboty! Jesteś taką śliczną dziewczyną, że utrata kilku kg sprawi, że powalisz na kolana niejednego faceta, a przy tym uczyni Twoje małżeństwo bardziej pikantnym. . Zdrówko Kochane !

asianatalin z jakiego przepisu robisz szarlotke ? ja znalazłam na sypki eciasto kasza manna mąka cukier ... 

asianatalin, nawet nie wiesz jak ja bym się chciała pochwalić tym że schudłam.. Juz się opanowałam z jedzeniem.. będzie ok:)

Dorotunia właśnie z tego z mąką i kaszą i jest świetne. Ale bardzo lubię też tartę z jabłkami i budyniem, a dzisiaj właśnie się piecze na oleju, ale zamiast jabłek gruszki.

Czyli wszystkie na lnie jedziemy  wspomaganie perystaltyki jak się patrzy  Myślę, że to to ochłodzenie tak wpływa na nasze apetyty, ja też chodzę po chałupie i dumam co by tu wpierniczyć słodkiego  Trzymajcie się ciepło, u mnie ząbkowanie ciąg dalszy  Zważę się jutro bo rano zapomniałam, a z zasady przed śniadaniem to robię.   bubaka kuruj się zdrowo ;) 

Ja jem dużo siemienia lnianego do jogurtu właśnie, nawet niezłe jest ;-)

super emka! gratuluję:) nawet ubytek tych kilogramów nie jest tak ważny jak ubytek centymetrów, więc oby tak dalej:)

dlatego jestem zadowloma, mimo ze 6 nada z przodu nie mam.
ale z nóg mi nic z cm nie schodzi :((
a u Was jak dziewczyny?

ja się chyba muszę zacząć mierzyć, bo niby nie chudnę ale zdecydowanie szczuplej się czuję.. może faktycznie mi ubyła cm, a może to tylko omamy;) na śniadanie zjadłam tosta z wędlinom i serem, potem miałam duużo stresu więc na 2 śniadanie tylko mandarynka i to ledwo, teraz na obiad zjadłam 3 łyżki łazanków i cappuccino.. źle się jakoś czuję..:/ mam nadzieję że nic mnie nie bierze.. 
podobno z nóg schodzi najbardziej opornie, ale o dziwo, jak jeździłam dużo na orbim to fajnych moje nogi nabrały kształtów.. takie się jakoś opływowe zrobiły.. także muszę zacząć znowu jeździć bo ostatnie kilka dni jakoś nie było mi z orbim po drodze;/ a co tam u Was na obiad?? :)