Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

ale jeszcze podrinkuje mam cole light mój P skręca szafe z kolegą więc pewnie posiedzimy troche :) 

a ja jem kolacje o 18 a przynajmniej sie staram bo przy dzieciach nie zawsze moge siąść o tej 18 ewentualnie o 20 ale to rzadko 

a wogole po tym wczorajszym mel b i przysiadach ledwo dzisiaj chodze masakra pieknie mnie mięśnie bolą :) 

U mnie masakra. Ruszać się nie mogę. Jak wiecie w czwartek zaszalałam z tymi tacosami z serem i sosiem, no były pyszne, ale jak zje ponad pół paki i to tak dobrze ponad pół to trzeba nie być całkiem normalnym. Ale tak się pzrejadłam tymi chipsami, że odpuściłam pieczenie ciasta i zjadłam prince-polo. Pod wieczór dzieciaki wymyśliły, a mamusia załapała. Ale po 10 wieczorem mój mąż wrócił z kosza i zadzwoniła szwagierka, moje Kochanie się zaczęło mnie chwalić, że już 8 kg schudłam (podczas gdy ja jeszcze smak prince-polo miałam w ustach). Szwagier mi pogratulował, że mi super idzie i tiu, tiu... A mnie takie jakieś wyrzuty chwyciły, że zaliczyłam orbitreka, pobijając swój własny rekord. Trwało to ponad 4h, ale dałam radę przejechać 32km. Jestem nieżywa, ale pewna, że takiej ilości chipsów z całą pewnością długo już nie zaliczę. A z tym odpuszczaniem to było tak, że ja dalej jadłam jak na diecie przystało tylko dołożyłam na noc te chipsy, a potem zahaczyłam o prince-polo, więc nie powinno być takiej tragedii, tym bardziej po tym orbim. Ja od rana dopiero jogurt, bo niedawno wstałam. Miałam prawo idąc spać o 3 w nocy. Idę dziewczyny obiad wymyślać. Całusy!

Co do tego wałka po cesarskim, no to bym powiedziała uwierzcie, że można. Moja kuzynka po jednej cesarce była sobie całkiem, całkiem, jak ja. A teraz jest jak przecinek i poza samą blizną nic Jej nie widać. Dużo dają ćwiczenia i to już sama zauważyłam. A poza tym po każdej kąpieli się smarujcie, to wcale nie musi być coś co zabiera Wam mnóstwo czasu, relaksuje i cuda wianki, może być szybko jeśli nie macie czasu i nawet niedokładnie, ale być powinno. Natomiast jeden balsam, wystawcie gdzieś na wierzchu w sypialni, czy nawet salonie, żeby przypominał. Jak koło niego przejdziecie to się posmarujcie na brzuchu. To dobre, raz dla brzucha, dwa dla zalegających w szafce balsamów. Wasza skóra wtedy opanuje ten zwis, oczywiście z Waszą pomocą!