Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

Asianatalin ale fajnie miałaś :) ja tez lubie gotować ale zawodowo chyba bym sie nie nadawała :) to już wiadomo czemu takie pyszności masz zawsze :D 

podwieczorek 2 biszkopty 

hej Dziewczyny jak wam mija wieczór?

Ja właśnie wróciłam z fitnessu i nie mam kompletnie siły, zjadłam jedną kromkę razowca z twarożkiem i pomidorkiem :) jutro chyba nie wstanę z łóżka :)

bubaka to jesteś dużo wyższa ode mnie :) ja mam 158cm, więc wobraź sobie jak wyglądałam ważąc 75kg :)

a jeśli chodzi o gotowanie to nawet jak mam najlepsze chęci to zawsze coś zepsuje :( ale niedogotuję, albo przypalę, przesolę.... nie wiem ja mam chyba dwie lewe ręce do gotowania :(

nelly ja się probuje zabrać za prasowanie ale narazie leże :) nie chce mi się ale muszę póki dziciaki śpią zrobić coś pożytecznego :) 

te 15 kg to w zasadzie po trochu zrzucałam... pierwsze 10kg zrzuciałam od stycznia zeszłego roku do końca marca. Później zabrakło mi mobilizacji i te 5kg powoli znikało, aż do teraz... Stosowałam tylko MŻ, zmieniłam pieczywo i ograniczyłam słodycze do jedzenia raz w tygodniu, nawet ćwiczenia nie były jakieś regularne, ale latem min raz na tydzień szłam na rolki. 

a co do leżenia to jest to moja ulubiona forma nicnierobienia :) szczególnie zimą. Jak widzę śnieg za oknem to mam ochotę zakopać się pod pierzyną z kubkiem herbaty i książką i nie ruszać się z łóżka, aż do wiosny. 

hehe tez lubię leżeć i nic nie robić ale niestety rzadko teraz mam na to czas :) 

dzień dobry :)

hej laseczki:*
wczoraj pojeździłam 45 min. na orbim i byłam z siebie dumna:) dziś powtórka:) na śniadanie zjadłam 2 kromeczki chleba z pastą jajeczną, 2 jajka na twardo, paprykę i ogórka, czarna herbatkę. Potem pojechałam do banku w sprawie stażu:) byłam u rodziców i tam zjadłam kromeczkę cienką rolady jabłkowej, za godz. kostkę gorzkiej czekolady.. ehh.. i teraz jogurt naturalny - już regulaminowo:)
Nelly szybko Ci poszło zrzucenie tych 10 kg. Tez bym tak chciała.. ale pocieszam się że im wolniej chudnę tym mniejsze prawdopodobieństwo jojo:P

dzisiaj, jak przeglądałam portal plotkowy natknęłam się znowu na te Grycanki, pełno ich ostatnio wszędzie, ale jak zobaczyłam te zdjęcia to sie przeraziłam.. Mówię tutaj o tych jej córkach.. co jedna to grubsza.. żeby nie powiedzieć otyła.. Dacie wiarę że ta blondynka ma 18 lat!!?? A ta czarna 15!! Szok.. jak można mieć tyle kasy i tak się zaniedbać.. Przerażające to..


szok, szok, szok...

jasmina one były wczoraj w ddtvn ta czarna mówiła ze chce iść w stronę modelingu :) bo chce promować grubsze modelki i już ma jakieś wzięcie w usa :) ale ogólnie pchają się do tv a ja nawet niewiem kto to ta ich mama :)