Temat: zrzucamy zbędne kilogramy

haha no wyobrażam sobie a w Bielsku odwołali juwenalia no co za syf miały byc koncerty ale oczywiscie organizatorzy ( studenci ) nie załątwili policji , zgody , sanepidu - NIC 

hehe nie no u nas ochrona policja pogotowie, nawet osobny nr ratunkowy żeby nie dzwonić do miasta tylko od razu na ten "posterunek" który się w krotowie rozstawił (Kortowo- taki studencki kampus,- uniwerek akademiki biblioteki basen boisko, stadnina, siłowanie i wszystko inne w jednym miejscu- ech.. - aż szkoda ze już nie studiuje) .. no jak co roku przeszukania na wejściu na koncert,  łącznie z "obmacywaniem". Ja w sumie się z tym zgadzam bo nie chciałbym dostać np rzuconą szklaną butelką w głowę.. więc dobrze że sprawdzają . Z resztą nasze juwenalia wygrały rok temu jako najlepsze juwenalia w Polsce oraz jako najlepsza impreza muzyczna (nawet Woodstock wyprzedziliśmy ). Więc organizację też mamy na wysokim poziomie.

WSZYSTKIM MAMOM Z OKAZJI DNIA MATKI ŻYCZĘ 

 :) spokoju



szczęścia



prezentów

hahaha Equsica dziękuję :* 

Ja wlasnoe wrocilam ze szkoly, poszlam na 13 a skonczylam o 13:15 ha:)

hej hej co u Was ? 

hej
u mnie w sumie nic nowego- ale plecy mnie okrutnie bolą już chyba z 2 tydzień.. przeszła mi nawet przez myśl wizyta u jakiegoś fizjoterapeuty/masażysty/itp. ale nie wiem czy to dobry pomysł bo po pierwsze głupio mi tak iść a po drugie mam tak mocne łaskotki że masaże odpadają... a mięśnie pleców mnie tak bolą ze sama się dotknąć nie mogę- eh- STAROŚĆ...

U mnie dziś super ładna pogoda a ja nawet nie mogę się zebrać w sobie żeby się ogarnąć jako-tako... 
idę wrzucę kolejne pranie a potem postaram się ogarnąć.

Kamakames a czemu bieganie "w plenerze" ci nie idzie? przecież chyba lepiej biegać na zewnątrz niż w pomieszczeniu?

Equsica  w którym miejscu Cie bolą plecy ? Moze maść końska na to ? Brat Ci może zaaplikować :) 

hej
plecy to chyba głownie łopatki i między łopatkami i w sumie te mięsnie z tyłu na żebrach też... czyli w sumie chyba wszystko mnie boli na tych plecach...
Dziś się poszłam nad jezioro (4 km w jedną str) wybrałam trasę przez las - cisza spokój, ale  dużo ludzi się przewija... zabrałam ze sobą aparat i zaowocowało to zmianą zdjęcia na miniaturce 
A tak w ogóle to ludziska się już kąpią 

Jesteście?
ja zaczełam ćwiczyć P90X 
po 30 minutach dosłownie zemdlały mi ręce teraz nawet musze mieć podparte nadgarstki bo nie moge utrzymać dłoni nad klawiaturą- oj będą zakwasy... chyba za cienka jestem na to całe p90x...
ale to nic teraz czekam na cieplejsze dni i będę mykać nad jezioro popływać :D

A jak tam u was?

Dzisiaj byl upal, wrocilam z moim kochany, z pracy i mielismy isc na spacer i moj S namawial mnie zebym zalozyla spodenki krotkie albo sukienke albo spodniczke bo ciagle nosze dlugie spodnie . A ja najzwyczajniej sie wstydzilam moim nog