© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 grudnia 2011, 21:26
Dobra Kochani! kto od jutra odchudza sie ze mna ;> potrzebuje wsparcia!
12 grudnia 2011, 16:04
12 grudnia 2011, 16:07
12 grudnia 2011, 16:15
Wiem,że na Vitalii wiele osób zdrobnienia typu - kawka,kawusia - irytują heheh.
Idęzrobić kurcze tą/tę kawusię 
12 grudnia 2011, 17:19
12 grudnia 2011, 17:57
12 grudnia 2011, 18:13
12 grudnia 2011, 19:18
12 grudnia 2011, 20:15
13 grudnia 2011, 13:29
U mnie woczraj zjedzone:
śn- serek wiejski + kromka pełnoziarnistego z ogórkiem
obiad- paczka warzw na patelnię + ząbek czosnku+ odrobinka oleju
podwieczorek - kawa z mlekiem bez cukru, mała bułeczka z dodatkami
kolacja - 2 jaja na twardo _ pełnoziarnisty chleb_ ogórek, kechu,musztarda hehe i zielona bez cukru.
Wyszło 1200kcal
Edytowany przez FammeFatale22 13 grudnia 2011, 13:32
13 grudnia 2011, 13:35
