Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

22 marca 2009, 15:57

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gabciask

gabciask

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 13249

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 22:42

ja witam po pracy,ale coś uśpione to nasze forum bez Sikorki-haha
Stelka wczuwa się w rolę babci
Ja zalatana w pracy  i pustki.
Wypiłam dziś jak smok,ale coś mnie ta waga wieczorna niepokoi,bo mam 96,8,a zwykle tylko 1-1,2 mam mniej rano
No i jeszcze jutro muszę dotrzymać towarzystwa w piciu drinków i trza coś wsunąc ,żebym się za mocno nie znietrzeźwiła.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

4 marca 2011, 23:55

Gabi, pomylilas fora; tu sikorka nie zaglada

Zanetko, ja lece pojutrze, tzn w niedziele, a wracam w piatek. To tylko 5 dni, ale lepsze to niz nic

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gabciask

gabciask

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 13249

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 12:23

oj sorki-faktycznie pomyliłam fora
witajcie -mam przerwe w gotowaniu i sprzataniu.a po 16 jadę na imprezkę z koleżankami więc gulasz mi się pichci i ciasto rośnie NA CHLEBEK.Pewnie dziś dietkowo pod wieczór nie będzie,ale co mi tam raz w roku mamy okazję obchodzić 3 urodziny i dzień kobiet

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2011, 16:33

Gabi baw się dobrze :)

Agnieszko udanego pobytu w Polsce :))

Ja mam wolne, posprzątałam domek, pranie porobione, teraz idę z córcią na spacer, aż chce się żyć jak mogę z córcią cały dzień pobyć :)))


Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 11:09


Dzień dobry niedzielnie !
Kolejny piękny dzień spędzam z córeczką , mój Paweł w pracy , ale przyjedzie do nas w trakcie przerwy, przygotuję obiadek, dzisiaj ziemniaczki, schabowy i marchewka z groszkiem, po prostu polski obiadek, wczoraj było po włosku, risotto z groszkiem i boczkiem :)

Nacieszyć się nie mogę byciem z córcią, cudownie mi się z nią bawi, sama radosć :))
W planie na dzisiaj również długi spacer w południe 

A co u was kochane ? 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gabciask

gabciask

  • Dołączył: 2008-11-25
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 13249

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 11:19

imprezka sie udała,choc nie bylismy tańczyć,bo okazało się,że miejsca w lokalu już nie było i rezerwacja była tylko na 5 osób,a nas troche więcej i wrócilismy do domku koleżanki i babskie pogaduchy były
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 12:30

Taki babski wieczór z pogaduchami , to też super sprawa :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agbo1971

agbo1971

  • Dołączył: 2009-03-05
  • Miasto: Antwerpia
  • Liczba postów: 22173

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 15:06

Witamdzieki za mile slowa, mam nadzieje ze rzeczywiscie milo uda sie mi spedzic urlop w Polsce. Za dwie godziny musze jechac na lotnisko. Jeszcze dzis poznym wieczorem bede w Polsce.

Milych pogaduch i do uslyszenia

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

6 marca 2011, 18:29

Szczęsliwego lotu Agus :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kenzo1976

Kenzo1976

  • Dołączył: 2009-03-25
  • Miasto: Wielka Brytania
  • Liczba postów: 12344

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2011, 10:23

Dzień dobry :)

Na wadze 63 kg :( kilogram w górę :(

Miłego dnia , mój na pewno będzie miły , bo spędzony wspólnie z rodzinką :))
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.