Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
Pozdrowionka slę wszystkim 
Pasek wagi
hej kobitki!!
Żanetka gratulację--2 kg mniej dobry wynik!!!
Małgosia --nie dawaj się ,do dzieła ,dasz radę
zrób jakiś mały kroczek do przodu a zobaczysz jak lepiej się poczujesz!!!!!--trzymam za Ciebie kciuki!!!
ja miałam wczoraj jakiś napad głodu
zeżarłam 8 kanapek i wcale nie byłam najedzona
jakaś masakra --łeb mi wczoraj wysiadł
Iwonko dobrze ,ze te kanapki, to taki jednorazowy wyskok , nic się nie martw, było minało, teraz walcz o szósteczkę z przodu, bużka , pa :))
Pasek wagi
Witajcie słonecznie , u mnie piękna pogoda , przesliczna :)


Milutkiego dnia :) 
Pasek wagi
hej !! cuś na 6 się chyba na razie nie zanosi
w sobotę idziemy na urodzinki
a w poniedziałek wyjeżdzam do Zakopanego z dzieciakami z pracy
a tam doooooooooobrze gotują
Iwonko wkoło ciebie same pokusy ... i jak tu się odchudzać 

Dzisiaj po raz pierwszy jeżdziłam na orbitreku, 45 minut ...uf ... wyciskacz potu, ale jestem zadowolona  i tak będzie codziennie 
Pasek wagi
Czesć kobitki !!!

Po wczorajszym orbitrekowaniu nie mam żadnych zakwasów , super :))
To znak ,że ja się ruszam i to sporo , brawo Żanetka , he, he, he :)

Miłego dnia i  weekendu :)
Pasek wagi
hej kobitki!!
ja już wstałam
śnadanie zjadłam
pranie się pierze
w poniedziałek wyjeżdzam więc troszku muszę się spakować
a po południu na urodzinki
Witajcie weekendowo :)

Iwonko baw się dobrze 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.