Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
wrócilam na chwilę,ale teraz to chyba nikogo nie spotkam
Wpis w pamiętnik zrobiłam zaległy,ale tylko opisałam impreze piątkową i kilka fotek wkleiłam.A resztę perypetii z poniedziałku opisze może jutro.
Pasek wagi
Soldeny zaliczone, kupa kasy w sklepach zostawiona a ja w 80% kupilam to czego potrzebowalam
Pasek wagi

Super Agus ,ze zakupy się udały ...:)

Gabi czytałam wpis i swietne zdjęcia widziałam :)

 

Idę robić kolację , dzisiaj caprese ... a dzieciaki jakies kanapki z wędliną ... pa :)

Pasek wagi
Co to jest te caprese.............. gdzies mi sie obila o uszy ta nazwa, ale jakos do niczego nie moge jej sobie przypasowac
Pasek wagi

Caprese ... włoska przystawka ... skład ...pomidor, kulka mocarelli, oliwa z oliwek, ocet balsamiczny, bazylia, sól , pieprz ... kroisz w grube plastry , doprawiasz ... ja uwielbiam ten smak , a i zdrowe jest przy tym :)

Pasek wagi
Acha, dzieki za oswiecenie mnie. Wszystko wydaje sie zdrowe, jedynie ta mozzarella o ile wiem zawiera sporo tluszczu. Ja tez ja lubie, ale ograniczam jej spozycie do minimum
Pasek wagi

Agus kulka mocarelli to około 250 kalorii, do tego pomidor i przyprawy ... i wychodzi około 300 kalorii, ja jem caprese bez pieczywa i to jest idealne danie na kolację , po nim nie czuję cieżkosci w zołądku .

Pozdrawiam wieczorkiem, u mnie duchota ... Vici spi niespokojnie w takie dni, ale co zrobic nie uchronię dziecka przed taką pogodą ...

Pasek wagi
U mnie tez duszno.
Ponoc tej nocy temperatura nie spadnie ponizej 20 stopni.
a jutro patelnia, zapowiadaja powyzej 35 stopni
Pasek wagi
Rozumiem twoj  niepokoj o Viktorie; Moja corcia urodzila sie w spiekote. Pierwsze dni po porodzie, w sali panowala temperatura powyzej 30 stopni, zero klimy, bo nie wolno w szpitalach ze wzgledu na ryzyko zakazenia; dazieciak sie meczyl niemilosiernie. Jedynym ratunkiem bylo czestsze pluskanie Katty w wanience. Bardzo je lubila
Pasek wagi
Zreszta i teraz lubi. Prawdziwy z niej szczur wodny
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.