- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
22 marca 2009, 15:57
Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu.
Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!!
przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby
nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje????
Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje
bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich
chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca zapraszam...
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 czerwca 2010, 21:15
Juz nie wiem co mam jesc.
frytki, ziemniaki, kasze makarony i ryz praktycznie wyeliminowalam ze swojego menu; Chleb jem sporadycznie i jak juz to na sniadanie. Jem duzo owocow i swiezych warzyw; Pije srednio, zadnego alkoholu, kawy a herbata to tylko przy sniadaniu no i ewentualnie przed pojsciem spac.
cwicze brzuszki, rower od tygodnia co prawda nie uzywany, ale przy tych upalach i z dzieciakami na glowie trudno sie gdziekolwiek wyrwac, a stacjonarny jest zepsuty.
Masz jakis pomysl dla mnie?
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
30 czerwca 2010, 23:17
spacerek wieczorny zaliczylam. Teraz sie pozegnam. wskakuje pod prysznic a potem do lozeczka. Jutro ide na soldeny. Trzeba pare ciuszkow dzieciakom kupic.
Dobranoc
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 12344
1 lipca 2010, 00:00
Agus co ja mogę ci napisać ... rzeczywiscie swietnie zdrowo się odżywiasz, może jedz regularnie 5, 6 zdrowych małych posiłków, to jest strasznie ważne zeby nie zwolnić metabolizmu, nie opuszczać posiłków ...pij dużo wody niegazowanej ... ruchu masz zawsze sporo ... waga musi zacząć spadać , bo tak to człowiekj tylko łapie doła , a ty robisz wszystko dobrze , więc co jest grane ??? jest tu ktos mądry i nam to powie ???
Ja też mówię już Dobranoc ... do jutra :))
- Dołączył: 2008-11-25
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 13249
1 lipca 2010, 08:49
witajcie kochane -praca i praca i dlatego nie zagladalam,ale dziś mam wolne
Ja dziś piorę pranie,a raczej wypralam i zawiesilam jedną pralkę a teraz
na prąd czekam bo za moim domem sa zerwane druty i trochę to potrwa
napewno.
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Antwerpia
- Liczba postów: 22173
1 lipca 2010, 09:37
Witajcie odchudzaczki
siadam teraz do spoznionego sniadanka. Dzis rozpoczely sie soldeny wiec
ide lapac okazje. Trzeba pare fatalaszkow dzieciakom dokupic.
Bede dopiro dla was uchwytna okolo godziny 15-tej.
Milego dnia zycze
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 12344
1 lipca 2010, 10:38
Agus łap okazje , masz rację ...:)
Gabi miłego dnia na wolnym :))
Ja dzisiaj czekam na koleżankę , ma wpasc do mnie na pogaduchy ... teraz i dę zrobić sobie sniadanko ... owsianka z różnymi pierdami ...:)
Pa kochane ![](//filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/smile.gif)
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
1 lipca 2010, 11:06
Witajcie super sie odżywiacie, ja sie staram , ale jem cały czas chleb , jakoś nie umiem zrezygnować z pieczywa razowego . Same proteiny mnie męczą , próbuję jeść tak proteinowo na kolację, ale rzadko mi wychodzi też nie chudnę, ale waga w miarę w normie waha się w dół pół kilo w górę tyle samo.
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
1 lipca 2010, 11:07
Owsiankę też lubię chyba na drugie śniadanie zjem
- Dołączył: 2009-03-25
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 12344
1 lipca 2010, 11:29
Witaj Danusiu :)
Ty zawsze masz piękną wagę , a pół kilo w tą stronę czy w tamtą , to naturalny odruch organizmu ... pa kochana :))
- Dołączył: 2008-04-02
- Miasto: Wiosna
- Liczba postów: 47088
1 lipca 2010, 12:05
Żanetko mogłaby być lepsza
![]()
jednak nie narzekam w końcu za chudym być też nie dobrze , kobieta zawsze będzie z czegoś niezadowolona.