© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 grudnia 2011, 07:43
Witam
Mam na imię Magda. Chce schudnąć i to jak widac po pasku -SPORO.
Zapraszam do wspólnego odchudzania i pisania.
Do wakacji mamy jeszcze trochę czasu więc napewno uda nam się wylaszczyć.
Mój pierwszy mały cel -5kg.
1 grudnia 2011, 07:54
powodzenia:)
uda Ci się jeśli naprawde tego chcesz!
pamiętaj żeby gubić kilogramy zdrowo!
jak masz zamiar się odżywiać?
1 grudnia 2011, 07:58
1 grudnia 2011, 08:01
ja mam zamiar stosowac dietkę SB, kiedyś stosowala i fajnie schudłam
no fajny cel a jaki realny 7 z przodu,pewnie że Ci sie uda
1 grudnia 2011, 08:02
1 grudnia 2011, 08:29
1 grudnia 2011, 08:48
1 grudnia 2011, 08:54
1 grudnia 2011, 09:42
Musisz byc systematyczna wtym ci riobisz a osiagniesz sukces!
jedz 5 posilkow, kolacja do 18 skladająca sie z bialka..i duzo wody.
Powodzenia!
Edytowany przez Julietaaaa 1 grudnia 2011, 09:43
